Người quản lý bể bơi không kiểm tra nước

Giám sát các hóa chất trong bể bơi đặc biệt quan trọng để duy trì nước an toàn. Mức độ hóa chất trong hồ bơi nên được kiểm tra ít nhất hai lần một ngày. Nếu nồng độ chlorine trong hồ không được kiểm tra, vi khuẩn có hại có thể sinh sôi rất nhanh khiến người đi bơi bị nôn mửa, đau bụng, mắc bệnh ngoài da.

Cần lưu ý khi bơi để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe

Nước đục, bẩn, có tảo

Nếu nước hồ đục, bẩn thì tốt nhất bạn đừng nên bơi bởi nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh. Sông hồ tự nhiên cũng ẩn chứa nhiều mối nguy. Những loại tảo màu xanh sinh trưởng trong hồ có thể sản xuất ra vi khuẩn lam độc hại. Chúng là những sợi mảnh, có mùi, có màu xanh trôi nổi trên mặt nước. Nếu bạn thấy nước chuyển màu xanh lạ, có mùi hơi tanh, thì  không nên xuống tắm.

Quá đông trẻ em

Ở những nơi có quá nhiều trẻ em không phải là môi trường tốt để bơi. Chỉ cần một lượng nhỏ phân cũng có thể chứa vi sinh trùng Giardia lamblim và làm ô nhiễm cả vùng nước xung quanh, gây tiêu chảy và ói mửa cho người nhiễm phải.

Thủy triều

Thường thì khi thủy triều dâng lên bãi biển nếu bạn thấy tảo biển, bọt sóng hoặc các mảnh nhỏ bị đẩy về ra biển thì đây có thể là lúc thủy triều rút, do vậy bạn không nên đi bơi vào thời điểm này để tránh nguy hiểm.

Chỗ bơi quá đông người

Mỗi cơ thể đều mang theo vi khuẩn, virus, vi trùng... nơi càng nhiều người thì nguy cơ nhiễm khuẩn lại càng cao hơn. Nếu hồ hoặc bãi biển quá đông đúc, tốt nhất bạn không nên bơi.

Không có hàng rào an toàn quanh hồ bơi

Hàng rào và rào chắn nên được đặt tại tất cả các bể bơi công cộng dành cho trẻ em để tránh trẻ em dễ dàng đi qua nếu không có sự giám sát của người lớn. 

Cảnh báo ký sinh trùng nguy hiểm trong bể bơi

Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một loại ký sinh trùng trong phân người có thể truyền nhiễm qua bể bơi. Tên đầy đủ của loại ký sinh trùng nguy hiểm này là cryptosporidium. Nó có thể khiến những người trưởng thành khỏe mạnh bị mắc bệnh sốt rét, tiêu chảy mất nước trong vòng 3 tuần. CDC cảnh báo, bất cứ ai bị tiêu chảy nên tránh bơi cho đến ít nhất 2 tuần sau khi tiêu chảy giảm để tránh lây lan bệnh cho cộng đồng.

Những lưu ý khi bơi để tránh mắc bệnh

Tắm trước khi bơi để tránh các loại vi khuẩn ô nhiễm tại các bể bơi công cộng. Vì khi bạn tắm, cơ thể được loại bỏ những vi khuẩn có hại, dễ lây lan cho những người khác. 

Không uống nước trong bể bơi. Bể bơi là nơi chứa lượng vi khuẩn có hại. Theo các chuyên gia sức khỏe, trung bình người lớn uống phải 15ml nước mỗi lần bơi trong khi gấp đôi ở trẻ em. Vì vậy, không uống nước ở bể bơi giúp cơ thể thoát khỏi một số bệnh.

Khi bơi tốt nhất nên đeo kính bơi. Các vi sinh vật mang mầm bệnh ở trong bể nước rất dễ xâm hại bộ phận mắt, hơn nữa các loại dịch chất khử độc trong hồ bơi cũng kích thích vào kết mạc mắt, dẫn đến tình trạng viêm.

Sau khi bơi nên đi tiểu tiện ngay, bởi vì bên trong bể nước có nhiều tính kiềm, hơn nữa trong nước lại chứa lượng lớn vi khuẩn lây truyền, rất dễ dẫn đến tình trạng lây nhiễm. 

Sau khi bơi phải gội đầu, tốt nhất nên dùng cả dầu xả để tăng cường bảo vệ, loại bỏ vi khuẩn.

Thoa kem chống nắng trước khi bơi. Tuy là bơi ở dưới nước, nhưng khi ở trên mặt nước, do bức xạ của ánh mặt trời, tia tử ngoại vẫn rất mạnh, dễ làm tổn thương bề mặt da, vì vậy nên dùng kem chống nắng có chỉ số trên 30 để bảo vệ.

Sau khi bơi, trước tiên nên chú ý bổ sung nước. Bổ sung đủ lượng nước, tế bào da sẽ tự hồi phục, năng lực cũng trở nên mạnh mẽ hơn.

Khởi động trước khi bơi. Không chỉ với hoạt động bơi lội mới cần khởi động. Khởi động là bắt buộc với tất cả các hoạt động thể dục, rèn luyện thể chất nhằm tránh chấn thương và các sự cố sức khỏe khi tập luyện. Mùa đông cần khởi động kỹ, lâu hơn mùa hè.