10 sai lầm khi để điện thoại mà bạn nên tránh
1. Túi sau
![]() |
Ảnh: Brightside |
Để điện thoại vào túi quần sau sẽ rất thoải mái nhưng với sự lựa chọn này, chúng ta có thể phải đối mặt với các vấn đề sau:
Đa số điện thoại màn hình cảm ứng chúng phản ứng không chỉ với ngón tay. Vì thế, khi đặt vào túi quần điện thoại rất dễ dàng quay số khẩn cấp mà bạn không hay. Ngoài ra, việc để điện thoại trong túi cũng là nguyên nhân thường xuyên dẫn đến đau ở dạ dày và chân. Bạn cũng dễ dàng quên điện thoại và làm vỡ hoặc mất điện thoại.
2. Túi trước
Đàn ông thường không mang theo túi xách, vì thế để điện thoại trong túi quần trước là sự lựa chọn ưu tiên. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng bức xạ điện từ của điện thoại ảnh hưởng xấu đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Đàn ông giữ điện thoại trong quần càng lâu thì nguy cơ vô sinh càng cao.
3. Áo ngực
Trong y học, vẫn chưa có sự đồng thuận về việc liệu bức xạ điện thoại di động có gây ung thư hay không. Nhưng theo một số nhà khoa học, khi để một chiếc điện thoại trong áo ngực sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì vậy, tốt nhất là không nên để nó ở đó.
4. Trên hông của bạn
Theo nghiên cứu, để điện thoại gần đùi sẽ làm suy yếu xương hông. Vì vậy, hãy chăm sóc xương của bạn và đặt điện thoại trong một chiếc túi thật dày.
5. Chống lại làn da của bạn
Khi bạn giữ điện thoại trên da, vi khuẩn từ màn hình và các nút điện thoại sẽ được truyền vào da mặt của bạn và bức xạ điện từ càng trở nên gần hơn. Cách an toàn là để điện thoại cách xa da của bạn ít nhất từ 0,5-1,5cm.
6. Trên bộ sạc
Không, sạc điện thoại không gây hại cho sức khỏe của bạn (ngoại trừ bức xạ điện từ nếu bạn ở gần). Nhưng tốt hơn hết là đừng để điện thoại di động sạc qua đêm. Điều này có thể rút ngắn tuổi thọ của pin điện thoại và giảm hiệu quả của pin sạc.
7. Nơi lạnh
Khi nhiệt độ ngoài trời xuống 0 độ, đừng để điện thoại của bạn lâu ngoài đường phố hoặc trong xe hơi. Sự chênh lệch nhiệt độ rất có hại cho các thiết bị. Nếu bạn thường xuyên đi ra ngoài vào mùa lạnh, hãy mua một chiếc ốp lưng ấm cho điện thoại của bạn.
8. Những nơi nóng
Nhiệt độ cao cũng có hại cho thiết bị điện tử. Trong thời tiết nóng, không nên để điện thoại trong xe hơi hoặc trên bãi biển. Ngoài ra, bạn cũng không nên để điện thoại của mình bên cạnh lò nướng.
9. Xe đẩy
Các bà mẹ thường đặt điện thoại của mình vào xe đẩy của con. Một số nhà nghiên cứu cho rằng điều này là không an toàn do tác động của điện thoại di động có thể là nguyên nhân gây ra các hành vi như tăng động và rối loạn thiếu tập trung ở trẻ.
10. Dưới gối của bạn
Vào ban đêm, thông báo thường đến, làm cho màn hình phát sáng. Ánh sáng bên ngoài ảnh hưởng đến việc sản xuất melatonin. Tất cả điều này dẫn đến các vấn đề với giấc ngủ, điều này rất quan trọng đối với cơ thể. Trong thời gian dài, bức xạ điện từ gây đau đầu và chóng mặt.
Lưu ý: Khi để điện thoại dưới gối, nhiệt độ từ điện thoại tỏa ra và không thoát được, điều này dễ dẫn đến nguy cơ nổ điện thoại và hỏa hoạn.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổ chức nhiều hoạt động chào mừng 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025)
Trong không khí phấn khởi hướng đến chào mừng kỷ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, Ngành Y tế Quảng Ninh cũng sôi nổi tổ chức các hoạt động chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025) và chào mừng Đại hội Đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu Đảng bộ Sở Y tế lần thứ XXIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XVI và Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Một số điểm mới Luật Bảo hiểm y tế Số 51/2024/QH15 ngày 27/11/2024
Thực hiện quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế Số 51/202/QH15 ngày 27/11/2024 (Luật BHYT số 51), người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế được tiếp nhận và giải quyết theo quy định mới sau:
Truyền thông chuyên đề về Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT
Ngày 09/01/2025, BHXH Việt Nam ban hành Công văn số 55/BHXH-TT về hướng dẫn truyền thông chuyên đề Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT.
Tổ chức Hội diễn, Hội thao Ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025
Nhân Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955-27/02/2025) và Chào mừng Đại hội Đảng các cấp nhiệm kỳ 2025-2030, Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Công đoàn Ngành y tế tổ chức Hội diễn, Hội thao ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025.
5 sai lầm khi sử dụng thuốc điều trị cúm A
Những ngày này, ‘cúm A’ là một từ khóa về sức khỏe mà ai cũng quan tâm. Đối phó với bệnh cúm như thế nào? Làm sao để mỗi người mắc bệnh biết cách sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, tránh những sai lầm khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn?
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC Quảng Ninh hợp tác với VNPT xây dựng hệ thống quản lý tập trung, hướng tới chuyển đổi số toàn diện
- CDC Quảng Ninh: Khám, tư vấn sức khỏe miễn phí cho thương, bệnh binh và người có công tại phường Hồng Hải
- Đoàn sinh viên Trường Đại học Thủy lợi tham quan, thực tập môn học tại CDC Quảng Ninh
- CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn tư vấn xét nghiệm HIV năm 2025
- Giám sát tiêm chủng vắc xin phòng Sởi cho trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt – Không để trẻ nào bị bỏ lại phía sau
- Hội YHDP Quảng Ninh tổ chức tập huấn phương pháp nghiên cứu khoa học năm 2025