5 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc cảm cúm trong mùa đông
Dưới đây là 5 điều làm tăng khả năng mắc bệnh cúm trong mùa đông mà bạn cần phải tránh.
1. Lo lắng quá nhiều
Tâm trạng thường xuyên lo lắng sẽ làm cho hệ miễn dịch của bạn bị suy giảm, bạn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp hơn bình thường, trong đó có cả bệnh cảm cúm, cảm lạnh.
Ngoài ra, thường xuyên lo lắng còn là nguyên nhân khiến cơ thể bạn phải đối mặt với nhiều loại bệnh khác như trào ngược acid, mất ngủ, phát ban da và trầm cảm.
Ảnh minh họa
2. Ôm, hôn và bắt tay
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) khuyến cáo bạn nên đứng cách người bị bệnh cúm khoảng 15cm trong lúc tiếp xúc để tránh vi khuẩn có nguy cơ xâm nhập vào cơ thể bạn qua không khí. Ngoài ra, có thể bạn chưa biết nhưng các hành động như ôm, hôn, bắt tay với người mắc bệnh cúm sẽ càng làm cho khả năng lây lan vi khuẩn từ người ốm sang người khỏe nhanh hơn qua đường nước bọt, tiếp xúc da....
Vậy nên, để phòng bệnh, bạn hãy tránh những tiếp xúc vào mắt, mắt, vết thương hở của người bệnh...
3. Hút thuốc
Hút thuốc lá làm suy yếu những sợi lông nhỏ chống lại bệnh tật bên trong mũi, nó đồng thời cũng làm suy giảm hệ miễn dịch và cơ thể, đặc biệt là khả năng xử lý vi trùng của phổi. và phổi có bẫy và xử lý các vi trùng . Điều này có thể rời khỏi cơ thể dễ bị tấn công. Thêm vào đó, nghiên cứu cho thấy H1N1 hang sâu vào phổi hơn so với cúm theo mùa, dẫn đến nhiễm trùng có thể tệ hại hơn do sau này .
Pascal James Imperato , MD , chủ nhiệm khoa của Trường Y tế công cộng tại SUNY Downstate, ở Brooklyn, cảnh báo rằng sự tổn thương phổi trước do hút thuốc lá có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị các bệnh do virus gây ra và dễ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. "Hút thuốc mãn tính sẽ làm hỏng phổi và dẫn đến nguy cơ phát triển bệnh phổi cũng như các bệnh đường hô hấp, trong đó có cảm cúm, cảm lạnh", ông nói.
4. Chỉ dùng gel rửa tay kháng khuẩn mà không rửa tay với xà phòng
Các thành phần trong nước rửa tay dạng gel của bạn bao gồm 60-95% rượu, cồn hoặc isopropanol để có thể làm sạch tay của bạn. Tuy nhiên, nó không phải là sản phẩm có thể thay thế việc rửa tay với xà phòng.
Theo Sanjay Gupta, chuyên gia vệ sinh của Mỹ cho biết không có nghiên cứu nào chứng minh nước rửa tay dạng gel thực sự giết chết virus. Sử dụng xà phòng và nước vẫn là lựa chọn tốt nhất để loại bỏ virus gây bệnh cúm. Vì vậy, nếu vì lạnh mà bạn thường xuyên dùng gel rửa tay kháng khuẩn mà không rửa tay với xà phòng trong mùa đông thì nguy cơ bị cúm càng tăng.
Ảnh minh họa
5. Cơ thể thiếu vitamin C
CDC QUẢNG NINH: KHUYẾN CÁO CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞI
Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính (nhóm B) do vi rút sởi gây nên. Bệnh có thể gặp ở mọi đối tượng chưa có miễn dịch với bệnh và thường xảy ra ở trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ chưa được tiêm chủng đầy đủ.
Cảnh báo dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng bệnh Cúm A
Hiện nay, Nhật Bản đang bùng phát dịch cúm mùa (chủ yếu là cúm A, nhưng cúm B vẫn có nguy cơ lan rộng). Theo thống kê từ 2/9/2024 - 26/1/2025, đã ghi nhận 9,5 triệu ca mắc cúm mùa. Trước tình hình này, mọi người cần nâng cao cảnh giác, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, người mắc bệnh mạn tính.
CÚM MÙA VÀ NGUY CƠ CHUYỂN NẶNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI, NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ NỀN
Cúm mùa là bệnh lý cấp tính do nhiễm vi rút cúm tuýp A hoặc B, C gây ra. Bệnh dễ lây lan từ người sang người và gây ra các triệu chứng như sốt đột ngột, ho, nhức đầu, đau cơ và khớp, đau họng và chảy nước mũi… Hầu hết các trường hợp mắc cúm mùa có thể hồi phục sau khoảng 1 tuần mà không gặp phải biến chứng nghiêm trọng, nhưng đối với người cao tuổi, đặc biệt là những người có bệnh lý nền, bệnh cúm có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.
Ghi nhận gần 290.000 ca mắc cúm mùa trong năm qua, Bộ Y tế nêu các khuyến cáo phòng chống cúm
Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế trong năm 2024 ghi nhận 289.876 trường hợp mắc cúm mùa, 8 ca tử vong; số mắc giảm 17,9% so với năm 2023 (353.108 ca), số tử vong tăng 5 trường hợp. Chuyên gia khuyến cáo, những người có bệnh nền, cao tuổi, người có hệ miễn dịch suy giảm cần đặc biệt cẩn trọng khi nhiễm cúm.
Bộ Y tế thông tin về dịch cúm mùa đang bùng phát tại Nhật Bản
Bộ Y tế sẽ tiếp tục theo dõi, bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh trong nước và trên thế giới để triển khai các biện pháp phù hợp, kịp thời, nhất là trong thời điểm hiện tại với thời tiết thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh qua đường hô hấp lây lan...
Những điều cần biết về virus gây viêm phổi ở người HMPV đang lây lan tại Trung Quốc
Trung Quốc đang chứng kiến số ca nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm các trường hợp nhiễm virus metapneumovirus giống cúm ở người (HMPV), gia tăng mạnh mẽ. Các ca nhiễm chú yếu sống tại các tỉnh phía Bắc, đặc biệt là ở trẻ em dưới 14 tuổi.
Bộ Y tế thông tin virus gây viêm phổi trên người tại Trung Quốc
Hiện tại, tổ chức WHO chưa có thông tin chính thức về tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc, đồng thời chưa xác minh được độ tin cậy và tính chính thống của thông tin trên các kênh truyền thông báo chí và mạng xã hội về virus gây dịch bệnh này.
Hội nghị Tổng kết công tác phòng chống HIV/AIDS năm 2024, định hướng hoạt động năm 2025
Chiều ngày 30/12/2024, Sở Y tế Quảng Ninh tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác phòng, chống HIV/AIDS tỉnh năm 2024 và triển khai nhiệm vụ 2025.
Hưởng ứng Ngày Quốc tế phòng, chống dịch bệnh (27/12) năm 2024
Ngày 07/12/2020, Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc (LHQ) đã thông qua Nghị quyết A/RES/75/27 lấy ngày 27/12 hằng năm là Ngày Quốc tế phòng, chống dịch bệnh (International Day of Epidemic Preparedness). Đây là nghị quyết đầu tiên của Đại hội đồng Liên Hợp Quốc trong lĩnh vực này và là nghị quyết do Việt Nam cùng 05 quốc gia đồng đề xuất.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC QUẢNG NINH: KHUYẾN CÁO CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞI
- CÚM MÙA VÀ NGUY CƠ CHUYỂN NẶNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI, NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ NỀN
- Cảnh báo dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng bệnh Cúm A
- Lễ kết nạp đảng viên mới Chi bộ Phòng chống bệnh truyền nhiễm – Ký sinh trùng côn trùng – Xét nghiệm vi sinh
- Ghi nhận gần 290.000 ca mắc cúm mùa trong năm qua, Bộ Y tế nêu các khuyến cáo phòng chống cúm
- Bộ Y tế thông tin về dịch cúm mùa đang bùng phát tại Nhật Bản
