5 triệu chứng báo hiệu cơ thể cần nghỉ ngơi

1. Sốt từ 38oC trở lên

2. Đau họng kéo dài do sưng và gây đau khi nuốt thức ăn (không kèm theo nghẹt mũi hoặc ho).

3. Các triệu chứng trên không cải thiện sau 1 tuần.

4. Nghẹt mũi kèm theo đau ở một bên mặt, đau răng, hoặc dịch nhày mũi có màu đục (đây có thể là dấu hiệu của viêm xoang).

5. Buồn nôn và nôn

Việc phục hồi sẽ chậm hơn nhiều nếu bạn cố gắng làm việc trong lúc cơ thể mệt mỏi. Vì vậy hãy đến bác sĩ để điểm tra và nghỉ ngơi đầy đủ.