7 cách rửa mặt sai cách gây hại da
Làm sạch da một lần mỗi ngày
Jaliman nói, ngay cả khi bạn đã làm sạch và tháo bỏ tất cả trang điểm đêm trước và rửa mặt thông thường vào sáng hôm sau là không đủ. Nguyên nhân do trong ban đêm, khi bạn ngủ, vi khuẩn tích tụ trên da cùng với rất nhiều dầu không cần thiết nên cần phải được loại bỏ.
Nếu làm sạch da buổi sáng và buổi chiều không thích hợp với công việc hay lịch trình của bạn, bạn có thể thực hiện vào ban đêm. Da của bạn cần được làm sạch trước khi đi ngủ để loại bỏ bất kỳ chất bẩn, trang điểm, dầu và ô nhiễm tích lũy trong ngày có thể gây giảm collagen và sắc tố.
Không sử dụng đúng dạng sữa rửa mặt
Nếu da của bạn thuộc diện da dầu hoặc bạn vẫn phải vật lộn với mụn trứng cá, hãy thử một chất làm sạch được sản xuất dưới dạng gel.
Jessica Wu, bác sĩ da liễu ở Los Angeles, Mỹ cho biết, gel làm sạch và loại bỏ dầu tốt hơn. Những người có da khô hơn hoặc nhạy cảm nên chọn một chất làm sạch dạng kem hoặc sữa để giúp duy trì dầu tự nhiên giữ cho da ẩm.
Sử dụng nước nóng
BS. David Bank, một bác sĩ da liễu ở Mount Kisco, New York, Mỹ cho biết, dùng nước nóng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu nhưng nó có thể gây giảm độ ẩm cần thiết, khô, đỏ và ngứa da.
Thay vào đó, bạn nên rửa mặt với nước ấm và với thật nhiều nước vì chất tẩy rửa chỉ làm sạch bụi bẩn từ da còn nước sẽ rửa trôi chúng.
Không làm khô da sau khi rửa mặt bằng khăn
Rửa mặt bằng khăn thường để lại dư lượng có thể gây kích ứng và can thiệp vào các sản phẩm bạn sử dụng sau làm sạch da. Lý tưởng nhất là rửa mặt bằng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, nhưng nếu bạn sử dụng khăn lau thì bạn nên rửa mặt bằng nước sau đó.
Sử dụng sai chất tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết một vài lần trong tuần là bước quan trọng để làm sáng làn da vì nó giúp tẩy tế bào chết đi và cho phép các sản phẩm chống lão hóa xâm nhập.
Vì vậy, bạn cần chọn kỹ loại cần dùng, tránh sử dụng các sản phẩm chứa những hạt có hình dạng không đều có những cạnh nhọn, có thể quá thô và gây ra hư hỏng trên da dẫn tới nếp nhăn và vỡ mao mạch.
Sử dụng bàn chải làm sạch da mỗi ngày
Đúng là một bàn chải cơ học làm sạch da tốt hơn những ngón tay của bạn nhưng nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm hoặc có màu đỏ thì các thiết bị này không phải là điều bạn phải sử dụng hàng đêm - đặc biệt nếu bạn cũng đang áp dụng các thành phần như retinoids.
Bạn nghĩ tẩy trang và làm sạch da giống nhau
BS. Debra Jaliman, bác sĩ da liễu ở New York, Mỹ cho biết, tẩy trang không phải là công việc cuối cùng khi bạn trang điểm mà bạn cần thực hiện trước khi làm sạch da.
Cô đề nghị lau mascara và trang điểm mắt bằng một chất tẩy trang mắt, sau đó làm ẩm một miếng bông với một ít nước và một chất làm sạch rồi sử dụng nó để loại bỏ phần còn lại của trang điểm.
Chú ý thêm vào những nơi phấn trang điểm tập trung nhiều như trong lông mày, trong các nếp nhăn xung quanh mũi và miệng. Sau khi tẩy trang bạn mới tiến hành làm sạch da.
Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành Thông tư số 05/2025/TT-BYT ngày 17 tháng 01 năm 2025 quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập. Thông tư này quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập.
Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
Thời điểm trước, trong và sau Tết Nguyên đán, người dân thường tổ chức các buổi hội họp ăn uống, liên hoan, tất niên, gặp mặt đầu xuân, tham gia các lễ hội, do vậy nhu cầu sử dụng rượu bia trong những ngày này gia tăng, số trường hợp phải nhập viện do say rượu, ngộ độc rượu vì thế cũng cao hơn so với các dịp khác trong năm.
Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh xây dựng Kế hoạch triển khai công tác y tế phục vụ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 diễn ra từ ngày 25/01/2025 đến hết ngày 02/02/2025, cụ thể như sau:
DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
Hằng năm, trên thế giới tỉ lệ trẻ sinh ra bị nhiễm hoặc có nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm gan B, giang mai từ mẹ khá cao. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, khu vực Tây Thái Bình Dương mỗi năm có khoảng 180.000 trẻ bị nhiễm viêm gan vi rút B, 13.000 trẻ bị nhiễm giang mai và 1.400 trẻ bị nhiễm HIV.
8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh
Hiện nay, Miền Bắc đang vào mùa Đông Xuân. Đặc biệt vào 2,3 ngày nay, nhiệt độ xuống rất thấp. Thời tiết lạnh, ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh phát triển. Chúng dễ dàng thâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp khi hít thở, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi, mắc bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch (HIV/AIDS, sử dụng corticoid kéo dài), sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh.
Bộ Y tế đề xuất quy định mới về cấp giấy chứng nhận nghỉ việc hưởng BHXH
Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định chi tiết thi hành Luật bảo hiểm xã hội (BHXH) và Luật an toàn vệ sinh lao động thuộc lĩnh vực y tế. Trong đó, Bộ đề xuất quy định về cấp và quản lý giấy chứng nhận nghỉ việc hưởng BHXH.
Chính thức cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng từ 1.1. 2025
Chính thức cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng từ 1.1. 2025 Ngày 30/11/2024 Quốc hội đã thông qua Nghị quyết 173/2024/QH15 về hoạt động chất vấn tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV.
Bộ Y tế công bố 62 bệnh hiếm, hiểm nghèo không cần giấy chuyển tuyến được hưởng BHYT 100%
Ngay trong ngày đầu tiên của năm 2025, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành Thông tư hướng dẫn thi hành một số điều của Luật BHYT năm 2024, trong đó có danh mục 62 bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo không cần giấy chuyển viện, người bệnh vẫn được hưởng 100% mức hưởng BHYT.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổng kết công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân năm 2024
Chiều ngày 19/12/2024, Sở Y tế Quảng Ninh tổ chức Hội nghị trực tuyến tổng kết Công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân năm 2024, phương hướng, nhiệm vụ năm 2025.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
- Hướng dẫn lựa chọn, bảo quản và tiêu dùng thực phẩm trong dịp tết nguyên đán Ất tỵ 2025
- Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
- Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
- DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
- 8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh
