7 cách rửa mặt sai cách gây hại da
Làm sạch da một lần mỗi ngày
Jaliman nói, ngay cả khi bạn đã làm sạch và tháo bỏ tất cả trang điểm đêm trước và rửa mặt thông thường vào sáng hôm sau là không đủ. Nguyên nhân do trong ban đêm, khi bạn ngủ, vi khuẩn tích tụ trên da cùng với rất nhiều dầu không cần thiết nên cần phải được loại bỏ.
Nếu làm sạch da buổi sáng và buổi chiều không thích hợp với công việc hay lịch trình của bạn, bạn có thể thực hiện vào ban đêm. Da của bạn cần được làm sạch trước khi đi ngủ để loại bỏ bất kỳ chất bẩn, trang điểm, dầu và ô nhiễm tích lũy trong ngày có thể gây giảm collagen và sắc tố.
Không sử dụng đúng dạng sữa rửa mặt
Nếu da của bạn thuộc diện da dầu hoặc bạn vẫn phải vật lộn với mụn trứng cá, hãy thử một chất làm sạch được sản xuất dưới dạng gel.
Jessica Wu, bác sĩ da liễu ở Los Angeles, Mỹ cho biết, gel làm sạch và loại bỏ dầu tốt hơn. Những người có da khô hơn hoặc nhạy cảm nên chọn một chất làm sạch dạng kem hoặc sữa để giúp duy trì dầu tự nhiên giữ cho da ẩm.
Sử dụng nước nóng
BS. David Bank, một bác sĩ da liễu ở Mount Kisco, New York, Mỹ cho biết, dùng nước nóng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu nhưng nó có thể gây giảm độ ẩm cần thiết, khô, đỏ và ngứa da.
Thay vào đó, bạn nên rửa mặt với nước ấm và với thật nhiều nước vì chất tẩy rửa chỉ làm sạch bụi bẩn từ da còn nước sẽ rửa trôi chúng.
Không làm khô da sau khi rửa mặt bằng khăn
Rửa mặt bằng khăn thường để lại dư lượng có thể gây kích ứng và can thiệp vào các sản phẩm bạn sử dụng sau làm sạch da. Lý tưởng nhất là rửa mặt bằng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, nhưng nếu bạn sử dụng khăn lau thì bạn nên rửa mặt bằng nước sau đó.
Sử dụng sai chất tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết một vài lần trong tuần là bước quan trọng để làm sáng làn da vì nó giúp tẩy tế bào chết đi và cho phép các sản phẩm chống lão hóa xâm nhập.
Vì vậy, bạn cần chọn kỹ loại cần dùng, tránh sử dụng các sản phẩm chứa những hạt có hình dạng không đều có những cạnh nhọn, có thể quá thô và gây ra hư hỏng trên da dẫn tới nếp nhăn và vỡ mao mạch.
Sử dụng bàn chải làm sạch da mỗi ngày
Đúng là một bàn chải cơ học làm sạch da tốt hơn những ngón tay của bạn nhưng nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm hoặc có màu đỏ thì các thiết bị này không phải là điều bạn phải sử dụng hàng đêm - đặc biệt nếu bạn cũng đang áp dụng các thành phần như retinoids.
Bạn nghĩ tẩy trang và làm sạch da giống nhau
BS. Debra Jaliman, bác sĩ da liễu ở New York, Mỹ cho biết, tẩy trang không phải là công việc cuối cùng khi bạn trang điểm mà bạn cần thực hiện trước khi làm sạch da.
Cô đề nghị lau mascara và trang điểm mắt bằng một chất tẩy trang mắt, sau đó làm ẩm một miếng bông với một ít nước và một chất làm sạch rồi sử dụng nó để loại bỏ phần còn lại của trang điểm.
Chú ý thêm vào những nơi phấn trang điểm tập trung nhiều như trong lông mày, trong các nếp nhăn xung quanh mũi và miệng. Sau khi tẩy trang bạn mới tiến hành làm sạch da.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổ chức nhiều hoạt động chào mừng 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025)
Trong không khí phấn khởi hướng đến chào mừng kỷ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, Ngành Y tế Quảng Ninh cũng sôi nổi tổ chức các hoạt động chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025) và chào mừng Đại hội Đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu Đảng bộ Sở Y tế lần thứ XXIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XVI và Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Một số điểm mới Luật Bảo hiểm y tế Số 51/2024/QH15 ngày 27/11/2024
Thực hiện quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế Số 51/202/QH15 ngày 27/11/2024 (Luật BHYT số 51), người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế được tiếp nhận và giải quyết theo quy định mới sau:
Truyền thông chuyên đề về Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT
Ngày 09/01/2025, BHXH Việt Nam ban hành Công văn số 55/BHXH-TT về hướng dẫn truyền thông chuyên đề Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT.
Tổ chức Hội diễn, Hội thao Ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025
Nhân Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955-27/02/2025) và Chào mừng Đại hội Đảng các cấp nhiệm kỳ 2025-2030, Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Công đoàn Ngành y tế tổ chức Hội diễn, Hội thao ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025.
5 sai lầm khi sử dụng thuốc điều trị cúm A
Những ngày này, ‘cúm A’ là một từ khóa về sức khỏe mà ai cũng quan tâm. Đối phó với bệnh cúm như thế nào? Làm sao để mỗi người mắc bệnh biết cách sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, tránh những sai lầm khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn?
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn công tác y tế trường học cho các cơ sở giáo dục Đại học, Cao đẳng trên địa bàn tỉnh năm 2025
- CDC Quảng Ninh hợp tác với VNPT xây dựng hệ thống quản lý tập trung, hướng tới chuyển đổi số toàn diện
- CDC QUẢNG NINH THỰC HIỆN QUAN TRẮC MÔI TRƯỜNG LAO ĐỘNG VÀ TRẠM Y TẾ TẠI CÔNG TY THAN HÒN GAI
- Truyền thông giáo dục sức khỏe sinh sản cho vị thành niên trong trường học tại huyện Tiên Yên
- CDC Quảng Ninh: Khám, tư vấn sức khỏe miễn phí cho thương, bệnh binh và người có công tại phường Hồng Hải
- Đoàn sinh viên Trường Đại học Thủy lợi tham quan, thực tập môn học tại CDC Quảng Ninh