8 cách giúp giảm nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ
1. Ngủ úp lưng
Hẳn bạn đã nghe mẹ và bà mình khuyên rằng muốn con ngủ ngon giấc hãy cho bé nằm úp lưng. Khi bé nằm ngủ sấp bụng hay nằm nghiêng, nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ có thể sẽ tăng lên. Nguyên nhân là bởi khi nằm sấp, bé úp mặt xuống giường và con còn quá nhỏ để biết cách trở mình khi thấy khó thở. Vì thế hãy luôn để con nằm úp lưng, và dặn dò mọi người cũng làm như vậy. Thỉnh thoảng, mẹ nên thay đổi tư thế cho con nhưng đừng để bé nằm như thế quá lâu nhé!
Nằm sấp dễ khiến bé bị ngạt thở. (Ảnh minh họa)
2. Mua đệm vững chắc
Hãy cho trẻ nằm đệm cứng chứ không phải đệm mềm để đảm bảo an toàn cho bé nhà bạn. Một nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Pediatrics (Mỹ) cho biết, rất nhiều bà mẹ người Mỹ gốc Phi sử dụng những bộ gối, đệm mềm cho trẻ bất chấp cảnh báo về tăng nguy cơ tử vong. Họ cho rằng sử dụng những bộ gối, đệm mềm giúp trẻ cảm thấy thoái mái hơn và bảo vệ trẻ khỏi bị đau. Song thực tế việc làm này có thể làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ.
3. Tránh đắp chăn
Nếu bạn hay đắp chăn kín cho con, thì giờ bạn nên bỏ thói quen ấy. Thực tế khi con ngủ có thể vô tình kéo chăn phủ kín mặt khiến trẻ khó thở. Thay vào đó, bạn hãy mua một chiếc túi ngủ có cánh tay. Con của bạn vẫn được ấm áp, còn bạn thì yên tâm khi con không bị vướng chăn vào mặt. Nếu bạn bắt buộc phải dùng chăn đắp, hãy chọn loại chăn dệt kim hoặc đan hở với những lỗ hổng để thở.
4. Đừng để con ngủ chỗ nào cũng được
Nếu bạn cứ chiều con cho con ngủ bất cứ chỗ nào bé muốn, thì bé sẽ không quen ngủ ở giường của mình. Nhiều ông bố bà mẹ thậm chí thường ru con ngủ trên tay, tạo cho bé thói quen chỉ được bế rung trên tay thì mới ngủ. Để cả bố mẹ và bé yêu được thoải mái khi đến giờ đi ngủ, hãy tập cho bé ngủ trên giường cũi hoặc nôi, bạn nhé.
5. Gặp bác sĩ
Dù bạn có áp dụng các bước trên nhưng nếu bé nhà bạn vẫn thấy khó thở hoặc bị trào ngược axit khi ngủ, thì bạn phải nhanh chóng nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để họ tư vấn những thói quen ngủ an toàn dành riêng cho con bạn.
6. Tránh cho bé ngủ cùng anh chị của bé
Trẻ sơ sinh ngủ cùng anh chị sẽ gây nguy hiểm cho bé. Bé lớn có thể xoay tứ tung khi ngủ và vô tình chặn chân, tay vào mặt mũi của em. Kể cả khi có bố mẹ ngủ cùng thì những mối nguy nghẹt thở với em bé trong trường hợp này vẫn rất lớn.
7. Cẩn thận với mái tóc dài của mẹ
Khi ngủ chung với con, người mẹ nên dùng một chiếc mũ chụp, chụp vào đầu để ngăn những lọn tóc dài của mẹ có thể vô tình bịt lên mũi bé hoặc quấn quanh cổ hay đầu của bé.
8. Loại bỏ thú bông hay đồ vật mềm quanh bé
Phải cẩn thận với những đồ vật mềm trên giường của bạn nếu bạn quyết định ngủ chung với con. Đó là gối, chăn nặng, chăn da cừu, thú nhồi bông… vì chúng có thể phủ vào mặt, mũi bé, gây ngạt.
DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
Hằng năm, trên thế giới tỉ lệ trẻ sinh ra bị nhiễm hoặc có nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm gan B, giang mai từ mẹ khá cao. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, khu vực Tây Thái Bình Dương mỗi năm có khoảng 180.000 trẻ bị nhiễm viêm gan vi rút B, 13.000 trẻ bị nhiễm giang mai và 1.400 trẻ bị nhiễm HIV.
Phòng ngừa những bệnh thường gặp trong mùa đông xuân
Thời tiết đông xuân lạnh ẩm không chỉ tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh, đặc biệt là các bệnh lây truyền qua đường hô hấp và tiêu hóa; thời điểm này thường diễn ra nhiều lễ hội, mọi người gia tăng tiếp xúc gần nên có nguy cơ bùng phát dịch bệnh càng cao. Mọi người cần trang bị một số kiến thức cơ bản về dịch bệnh mùa đông xuân như:
Bệnh sởi nguy hiểm như thế nào?
Bệnh sởi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ dưới 5 tuổi, có khả năng bùng phát thành dịch lớn do khả năng lây lan mạnh qua đường hô hấp.
Bộ Y tế khuyến cáo về bệnh sởi: Tiêm vắc xin là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh
Bệnh sởi chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, dễ lây lan qua đường hô hấp qua các giọt bắn của người mắc bệnh hoặc có thể qua tiếp xúc trực tiếp, qua bàn tay bị nhiễm dịch tiết của người bệnh.
Mỗi trẻ sinh non đều là một chiến binh nhỏ bé - Hãy cùng nhau bảo vệ và chăm sóc các em
Sinh non là tình trạng trẻ chào đời trước khi thai kỳ đạt đủ 37 tuần tuổi, và đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm, có khoảng 15 triệu trẻ sinh non, và trong số đó, khoảng 1 triệu trẻ tử vong do các biến chứng liên quan đến sinh non. Trẻ sinh non không chỉ đối mặt với những thách thức tức thời về sức khỏe mà còn phải chịu ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển thể chất và tinh thần.
Bộ Y tế yêu cầu triển khai nhiều giải pháp nhằm giảm tử vong trẻ em dưới 5 tuổi
Bộ Y tế cho biết, tử vong trẻ em dưới 5 tuổi của Việt Nam (18,9‰) cao gấp 2,4 lần Thái Lan (8‰- nguồn UNICEF), mặt khác, việc thực hiện các can thiệp chuyên môn nhằm giảm tử vong trẻ sơ sinh tại các bệnh viện tuyến tỉnh, tuyến huyện có chiều hướng giảm.
Chuyên gia chia sẻ cách chăm sóc cho trẻ khi bị nhiệt miệng
Nhiệt miệng không phải tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng nhưng các vết loét do nhiệt miệng khiến trẻ cảm thấy đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến ăn uống. Do vậy, cha mẹ cần có chế độ chăm sóc và dinh dưỡng phù hợp.
Chảy máu cam ở trẻ: Khi nào cần lo lắng?
Trong mùa hè, rất nhiều trẻ bị chảy máu cam do khô mũi vì nằm điều hòa liên tục. Tuy nhiên, nhiều người xử lý sai cách, như nhét dị vật vào mũi trẻ, bắt trẻ ngửa cao đầu...
Mùa hè cho trẻ đi bơi cần cảnh giác nguy cơ lây nhiễm bệnh
Thời tiết nóng nhiều gia đình cho trẻ đi bơi lội tại các bể bơi công cộng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC QUẢNG NINH: KHUYẾN CÁO CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞI
- CÚM MÙA VÀ NGUY CƠ CHUYỂN NẶNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI, NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ NỀN
- Cảnh báo dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng bệnh Cúm A
- Lễ kết nạp đảng viên mới Chi bộ Phòng chống bệnh truyền nhiễm – Ký sinh trùng côn trùng – Xét nghiệm vi sinh
- Ghi nhận gần 290.000 ca mắc cúm mùa trong năm qua, Bộ Y tế nêu các khuyến cáo phòng chống cúm
- Bộ Y tế thông tin về dịch cúm mùa đang bùng phát tại Nhật Bản