Ai không nên thức khuya xem bóng đá?
Nhưng có những nhóm người cần hạn chế thức xem những giờ quá khuya để giữ gìn sức khỏe, đặc biệt khi có yếu tố cá độ. Việc thay đổi lối sống, giờ giấc sinh hoạt sẽ tác động đến sức khỏe.
Người bệnh mạch vành, tim, tăng huyết áp khi xem những trận đấu vào đêm khuya, trong trạng thái hồi hộp hoặc phấn khích quá mức có thể xuất hiện những cơn tăng huyết áp kịch phát rất nguy hiểm.
Những người mắc những căn bệnh này không nên thức quá khuya, không cá cược dù chỉ là cá cược mang tính vui vẻ. Do khi thay đổi nhịp sinh học kết hợp với các yếu tố cảm xúc, kể cả khi người bệnh được kiểm soát huyết áp tốt bằng thuốc cũng không nên thức xem những trận bóng đá lúc 1-2g sáng, mà nên chuyển sang xem các trận phát lại vào sáng sớm hôm sau.
Nếu đó là trận quá hay, trận cầu đinh thì nên đi ngủ sớm từ 9-10g tối và dậy xem trận bóng hay đó lúc 1-2g sáng. Bên cạnh đó, cần tiếp tục được theo dõi sức khỏe và kiểm soát huyết áp.
Ngay cả với người khỏe mạnh thì mỗi người cần ngủ đủ ít nhất là 6 giờ/ngày. Nếu không ngủ đủ giấc, ngày hôm sau họ sẽ mệt mỏi, tinh thần kém minh mẫn và không đủ sức khỏe để làm việc hoặc sinh hoạt như bình thường.
Lời khuyên của chúng tôi là khi bạn khỏe mạnh, bạn có thể xem những trận bóng đá đêm vào dịp cuối tuần, trong các ngày nghỉ.
Còn những ngày bình thường thì trong mùa Euro đang đá 3 trận/ngày này chỉ nên xem trận 1 và 2, còn trận 3 thì đợi phát lại, hoặc có thể thay đổi giờ ngủ để chọn xem những trận hay nhất, không thể triền miên ngày nào cũng như ngày nào trong suốt Euro.
Trong những năm làm nghề y vừa qua, tôi chưa gặp bệnh nhân cấp cứu vì xem bóng đá khuya quá, trận bóng đá hấp dẫn quá mà phải vào viện. Nhưng các kỳ Euro và World Cup thì hầu như kỳ nào thế giới cũng ghi nhận những trường hợp tương tự.
Những người bệnh mạch vành khi quá xúc động có thể có những tổn thương cơ tim vốn đã rất mong manh, từ đó có thể xuất hiện những cơn nhồi máu cấp, tổn thương cơ tim và nhồi máu cơ tim.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổ chức nhiều hoạt động chào mừng 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025)
Trong không khí phấn khởi hướng đến chào mừng kỷ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, Ngành Y tế Quảng Ninh cũng sôi nổi tổ chức các hoạt động chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025) và chào mừng Đại hội Đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu Đảng bộ Sở Y tế lần thứ XXIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XVI và Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Một số điểm mới Luật Bảo hiểm y tế Số 51/2024/QH15 ngày 27/11/2024
Thực hiện quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế Số 51/202/QH15 ngày 27/11/2024 (Luật BHYT số 51), người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế được tiếp nhận và giải quyết theo quy định mới sau:
Truyền thông chuyên đề về Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT
Ngày 09/01/2025, BHXH Việt Nam ban hành Công văn số 55/BHXH-TT về hướng dẫn truyền thông chuyên đề Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT.
Tổ chức Hội diễn, Hội thao Ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025
Nhân Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955-27/02/2025) và Chào mừng Đại hội Đảng các cấp nhiệm kỳ 2025-2030, Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Công đoàn Ngành y tế tổ chức Hội diễn, Hội thao ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025.
5 sai lầm khi sử dụng thuốc điều trị cúm A
Những ngày này, ‘cúm A’ là một từ khóa về sức khỏe mà ai cũng quan tâm. Đối phó với bệnh cúm như thế nào? Làm sao để mỗi người mắc bệnh biết cách sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, tránh những sai lầm khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn?
Bộ Y tế: Tăng cường phòng chống dịch bệnh cúm, sởi và các bệnh lây qua đường hô hấp
PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc tăng cường phòng, chống bệnh cúm, sởi và các bệnh lây truyền qua đường hô hấp.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Phòng khám da liễu, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh - Chuyên gia cho làn da của bạn
- Dịch sởi bùng phát: Nguyên nhân và giải pháp
- Ngành Y tế tỉnh Quảng Ninh chủ động tăng cường công tác kiểm soát, phòng, chống bệnh sởi trên địa bàn tỉnh
- Phòng khám Sản - Phụ khoa, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh: Uy tín hàng đầu - Chất lượng vượt trội
- Truyền thông giáo dục về sức khỏe sinh sản cho tuổi vị thành niên tại thành phố Uông Bí
- Tập huấn nâng cao năng lực hoạt động cải thiện tình trạng dinh dưỡng năm 2025 tại thành phố Cẩm Phả