Thể dục giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở trẻ
Cập nhật: 16/3/2012 | 8:40:54 AM
Một dữ liệu phân tích ở 20.871 trẻ và vị thành niên ở Úc, Brazil, châu Âu và Mỹ cho thấy khoảng 75% có cân nặng bình thường, 17,7% dư cân và 7,4% béo phì, nhóm trẻ hoạt động thể lực cao nhất là 35 phút, nhóm hoạt động ít nhất là 18 phút mỗi ngày.
Hệ quả kéo theo: nhóm trẻ ngồi một chỗ nhiều nhất có số đo vòng bụng lớn hơn 5,6cm so với nhóm vận động. Tương tự, cũng có sự khác biệt về huyết áp tâm thu giữa các bé với nhau. Kết quả các chỉ số HDL cholesterol, insulin và triglyceride cũng cho thấy các trẻ vận động càng nhiều kết quả càng cải thiện tốt.
(Nguồn: bacsi.com)