Bác sĩ Giovanni Cizza thuộc Viện Sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ nói nhiều người Mỹ không ngủ đủ và thừa cân.

Ảnh minh họa

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thức khuya, ngủ quá ít và béo phì cũng có những dấu hiệu làm tăng lo ngại về nguy cơ đau tim.

Cizza nói "Nếu bạn là người hoạt động buổi tối thì bạn có xu hướng ăn nhiều hơn, ăn nhiều chất béo hơn carbohydrate và ăn thường xuyên hơn sau 8 giờ tối".

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Plos One.