Chăm sóc da và những tác hại sai lầm
Quên tẩy trang hoặc chỉ rửa nước qua loa
Nếu như ban ngày việc trang điểm là cần thiết, thì buổi tối việc tẩy trang là quan trọng. Da sạch sẽ mang lại cảm giác thoải mái và nhẹ nhàng. Để tránh lỗ chân lông bị bít nghẽn thành mụn, đừng bao giờ quên tẩy trang, dù lúc đó là 3 giờ sáng. Cách tốt nhất là “thủ” sẵn một gói khăn tẩy trang ướt trên đầu giường.
![]() |
Chọn sai kem dưỡng da
Để có hiệu quả thì kem phải thích hợp với loại da. Nếu là da nhờn thì tránh các cấu tạo có dầu. Đối với da khô hay nhạy cảm thì nên chọn kem nuôi dưỡng không mùi thơm và có ghi chú “sensitive skin”. Riêng đối với mỹ phẩm làm ẩm chống lão hóa, thì chỉ nên sử dụng sau tuổi 30.
Rửa mặt bằng xà bông
Xà bông chỉ tốt cho tay chân, cơ thể hoặc tóc (xà bông tự nhiên). Ngược lại, đối với mặt thì nguy cơ gây kích ứng là rất cao vì nó sẽ phá vỡ độ pH của biểu bì. Hơn nữa nó làm cay mắt. Nên chọn sữa, lotion, kem bọt tẩy trang, làm sạch đúng nhu cầu và chức năng.
Quên bảo vệ da khi đi nắng
Da mặt vốn mỏng và là điểm thu hút ánh nắng mặt trời nhiều và sớm nhất, mặc dù trời khá mát mẻ. Để tránh tình trạng ăn nắng có hại, bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp cho hoàn cảnh, SPF 15-20 khi ở thành phố và khi đi biển, núi hay dã ngoại. Sử dụng kèm với kem lót hay kem dưỡng có chỉ số chống nắng càng tốt hơn.
Thường xuyên thay đổi mỹ phẩm
Da có những thói quen nhỏ và không thích bị bạc đãi. Như vậy, khi có ý muốn thay đổi mỹ phẩm sau mỗi vài ngày thì nên suy nghĩ kỹ. Hơn nữa, bạn chưa hưởng được gì từ các sản phẩm đang sử dụng bởi ít nhất là phải sau 2 tuần thì tác dụng mới bắt đầu được cảm nhận.
Sờ nặn mụn
Đây là thói quen của mọi người. Sờ nặn, thậm chí ngắt mụn làm cho mụn sưng tấy và nhiễm trùng và sau đó là sẹo. Chỉ nên nặn khi mụn đã già, có còi và sau khi đã xông da với hơi nước để làm nở lỗ chân lông. Luôn sát trùng tay và dụng cụ lấy mụn.
Phủ phấn lót mà không làm ẩm da
Da có khả năng thấm hút. Nếu như không được cung cấp đủ lượng nước trong ngày với kem làm ẩm thì da sẽ rút tỉa nước từ những nguồn khác. Kết quả, trong vài giờ lớp trang điểm không bám nữa. Tệ hại hơn khi bạn có làn da khô: cảm giác căng kéo xuất hiện. Để tránh sự cố trên nên luôn làm ẩm da trước khi trang điểm.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổ chức nhiều hoạt động chào mừng 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025)
Trong không khí phấn khởi hướng đến chào mừng kỷ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, Ngành Y tế Quảng Ninh cũng sôi nổi tổ chức các hoạt động chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025) và chào mừng Đại hội Đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu Đảng bộ Sở Y tế lần thứ XXIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XVI và Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Một số điểm mới Luật Bảo hiểm y tế Số 51/2024/QH15 ngày 27/11/2024
Thực hiện quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế Số 51/202/QH15 ngày 27/11/2024 (Luật BHYT số 51), người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế được tiếp nhận và giải quyết theo quy định mới sau:
Truyền thông chuyên đề về Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT
Ngày 09/01/2025, BHXH Việt Nam ban hành Công văn số 55/BHXH-TT về hướng dẫn truyền thông chuyên đề Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT.
5 sai lầm khi sử dụng thuốc điều trị cúm A
Những ngày này, ‘cúm A’ là một từ khóa về sức khỏe mà ai cũng quan tâm. Đối phó với bệnh cúm như thế nào? Làm sao để mỗi người mắc bệnh biết cách sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, tránh những sai lầm khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn?
Lịch sử ra đời và ý nghĩa ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02
Cách đây 70 năm, ngày 27/2/1955 Chủ tịch Hồ Chí Minh đã viết thư gửi đến Hội nghị cán bộ y tế toàn quốc, trong thư Bác đã ân cần thăm hỏi, dành sự quan tâm đặc biệt đối với cán bộ y tế, đồng thời Bác đã căn dặn: “phải thương yêu người bệnh; người bệnh phó thác tính mạng của họ với các cô, các chú; Chính phủ phó thác cho các cô các chú việc chữa bệnh tật và giữ gìn sức khoẻ của Đồng bào. Đó là một nhiệm vụ rất vẻ vang. Vì vậy, cán bộ y tế cần phải thương yêu chăm sóc người bệnh như anh em ruột thịt của mình; coi họ đau đớn cũng như mình đau đớn; lương y phải như từ mẫu, những lời căn dặn đó vẫn vang vọng, thấm sâu trong tâm trí của những người thầy thuốc Việt Nam.
Sở Y tế Quảng Ninh chỉ đạo các đơn vị y tế chủ động phòng chống rét đậm, rét hại kéo dài
Thực hiện Công điện số 07/CĐ-TTg ngày 26/01/2025 của Thủ tướng Chính phủ về việc chủ động phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài; công văn số 557/BYT-MT ngày 03/02/2025 về việc tăng cường hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe người dân trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại; văn bản số 265/UBND-KTTC ngày 28/01/2025 của Ủy ban Nhân dân tỉnh về việc chủ động biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài trên địa bàn tỉnh.
Để cho đi là còn mãi
Tháng 4 vừa qua, tại Quảng Ninh, một ca hiến tạng từ người cho chết não, anh Dương Minh Đức, đã trao cơ hội sống mới cho 7 người, trong đó có 2 trường hợp trẻ em. Từ câu chuyện nhân văn của anh Đức, tình yêu thương, sự sẻ chia đã được lan toả rộng khắp, không chỉ tại Quảng Ninh mà còn trong cả nước. Nhiều người, trong có cả Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính, đã tự nguyện đăng ký tham gia hiến tạng, để “Cho đi là còn mãi”.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC Quảng Ninh: 6 bác sĩ nhận danh hiệu “Thầy thuốc Ưu tú”, 1 cá nhân được UBND tỉnh khen thưởng dịp kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam
- Cảnh báo: Bệnh dại có thể ủ bệnh đến … 2 năm
- Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
- ẤN TƯỢNG CDC QUẢNG NINH TẠI HỘI DIỄN NGHỆ THUẬT QUẦN CHÚNG NGÀNH Y TẾ NĂM 2025
- Trung tâm Kiểm soát bệnh tật giành Giải Ba toàn đoàn tại Hội diễn Nghệ thuật quần chúng Ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025
- Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh