Đảm bảo sức khỏe của trẻ dịp tết

Trong dịp Tết, bố mẹ thường thoải mái hơn với trẻ, chúng được thoải mải chơi, giờ giấc sinh hoạt có nhiều thay đổi, ngủ không đúng giờ, ăn uống thất thường, lại ăn quá nhiều chất ngọt, đạm và dầu mỡ… dẫn đến mất cân đối. Những yếu tố đó cùng với nguy cơ từ thực phẩm bị nhiễm khuẩn, thực phẩm kém chất lượng khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, sút cân.

Đặc biệt, đi đến đâu bé cũng được “tiếp đãi” bằng các món bánh mứt kẹo và nước ngọt ưa thích dẫn tới đầy bụng, khó tiêu. Vì vậy, nếu các bậc cha mẹ sao nhãng việc chăm sóc con những ngày này rất dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy và suy dinh dưỡng.

Tào tháo ghé thăm ngày Tết

Đã mấy năm rồi, dù Tết có bận mua sắm, trang trí nhà cửa thế nào đi nữa chị Nguyễn Thị Hoa (Gia Lâm, Hà Nội) cũng không quên mua men vi sinh cho cả hai đứa con của mình. Nhớ lại, 3 năm trước, do chưa có kinh nghiệm nuôi con, một tuần nghỉ Tết thì có tới 4 ngày con bị tiêu chảy rồi kéo dài thêm cả tuần nằm viện, sụt 2kg làm cả nhà phát hoảng. Chị bảo, hồi đó bé Miu nhà chị 1tuổi rưỡi rất khỏe mạnh và ăn ngoan, chẳng đau ốm gì nên gia đình rất yên tâm. Nhưng Tết đến, do rỉ rách suốt ngày bánh kẹo, nước ngọt nên chẳng chịu cơm cháo gì. Mồng 2 Tết, Miu bị tiêu chảy liên tục làm cả nhà toán loạn. Cho con uống kháng sinh không đỡ, bé cứ tiêu chảy và nôn hoài, cuối cùng gia đình lo quá phải đưa Miu vào bệnh viện làm cả nhà mất Tết. Nhưng khi đi làm và cho con đi học trở lại chị mới biết, không phải mình Miu mà hầu hết con của đồng nghiệp chị và các bạn của Miu đều sụt cân. Sau lần đó, chị được các chuyên gia tư vấn, nên bổ sung men vi sinh cho con trong dịp Tết, tránh cho con bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Nhờ đó, không chỉ bé Miu mà cả bé Bông sau này chị cũng không phải quá lo cho tình trạng ăn uống của con mỗi khi Tết đến, xuân về.

Trong ngày Tết, trẻ dễ gặp các vấn đề về sức khỏe, nhất là các vấn đề của hệ tiêu hóa.

Để con khỏe đi chơi Tết

Tết đến, nhà nào cũng muốn có một năm đầy đủ và sung túc nên thường làm rất nhiều món ăn ngon, bữa nào cũng cỗ bàn linh đình, vì thế trẻ ăn rất nhiều tuy nhiên hệ tiêu hóa trẻ chưa hoàn thiện hẳn nên trẻ không hấp thu và tiêu hóa được hết nên thường gây đầy bụng khó tiêu, có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón. Đặc biệt, những loại bánh, mứt, nước ngọt có độ ngọt cao sẽ là môi trường thuận lợi cho những loại vi khuẩn như E.coli, Shigella… phát triển và gây bệnh. Đó là nguyên nhân làm số trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy tăng cao trong dịp Tết.

Trong những ngày Tết, dù bận bịu tiếp khách, vui chơi, bố mẹ cũng cần dành thời gian quan tâm, chăm sóc trẻ. Ngoài việc duy trì giờ giấc sinh hoạt của bé (giờ ăn, ngủ…) nên hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều các món xào nấu, giàu đạm và chất béo, những món để lâu. Nên phối hợp ăn nhiều rau, trái và uống đủ nước (hạn chế nước ngọt, bánh kẹo) để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng bữa ăn. Đặc biệt, để giúp trẻ có hệ tiêu hóa tốt, cần bổ sung men vi sinh cho trẻ để lập lại cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa.

Có nhiều cách để bổ sung men vi sinh cho trẻ như cho trẻ ăn yaourt. Tuy nhiên, ngày Tết có nhiều thứ hấp dẫn hơn nên trẻ không thích và không chịu ăn yaourt. Hơn nữa, yaourt chứa một lượng rất ít men vi sinh nên cũng không mấy hiệu quả khi điều trị rối loại tiêu hóa cho trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng tốt nhất nên bổ sung cho trẻ chế phẩm men vi sinh tổng hợp có chứa các vi khuẩn có lợi, các acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được. Men vi sinh tổng hợp giúp trẻ tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, khắc phục hiệu quả chứng rối loạn tiêu hóa, tránh được tình trạng trẻ suy dinh dưỡng gầy yếu.

Gần đây, Tổ chức y tế thế giới và Bộ y tế Việt Nam đã quyết định chỉ định thêm kẽm vào phác đồ điều trị tiêu chảy ở trẻ. Chính vì thế, với sản phẩm đã bổ sung đầy đủ kẽm với hàm lượng cao và thêm nhiều thành phần quan trọng như Lysin, Taurine, Vitamin D3, Canxi, Selen sẽ rất hữu ích với trẻ. Đây đều là những hoạt chất hết sức quan trọng giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.