"Hàng độc" chống béo phì
Từ khi người Việt Nam có mặt ở Úc, món gỏi cuốn ngày càng được người Úc ưa chuộng và được xem là một khẩu phần giàu dinh dưỡng và ít chất béo. Điểm đặc biệt nhất là gỏi cuốn rất dễ làm, nhanh, gọn, rẻ và tiện lợi như là một loại thức ăn nhanh. Người Úc gọi gỏi cuốn của Việt Nam là “combination rolls” hay “cold rolls”.
Không chỉ riêng tại Úc, cùng với món chả giò, gỏi cuốn Việt Nam cũng đã “nổi đình, nổi đám” trên khắp thế giới. Website của bách khoa từ điển Wikipedia cũng đã có một entry trang trọng cho gỏi cuốn với tên gọi là “summer roll” (http://en.wikipedia.org/wiki/Summer_roll).
Để quảng bá cho gỏi cuốn như là một món ăn giàu dinh dưỡng và mang đậm nét văn hóa Việt, diễn viên hài kịch gốc Việt Diana Nguyễn (cư dân Melbourne) đã ráo riết giới thiệu món ăn khoái khẩu này trong các chương trình chống béo phì. Cô Diana Nguyễn cũng đã từng xuất hiện trên chương trình hài kịch mang tên Fat Camp. Nhân vật Yukatowa TooTon vừa chọc cười khán giả Úc vừa cho biết sẽ ăn hàng ngàn chiếc gỏi cuốn Việt Nam mà không sợ bị béo phì.
Gỏi cuốn rất được người Úc ưa chuộng và dự đoán trong tương lai sẽ có thể qua mặt… McDonal. Khi người Úc chế biến gỏi cuốn, họ cũng thêm thắt một tí để hợp với khẩu vị Tây phương nhưng về cơ bản thì vẫn là... gỏi cuốn. |
Diana Nguyễn cho biết cô đã ăn gỏi cuốn từ nhỏ và cho tới bậy giờ vẫn nhấm nháp gỏi cuốn hàng tuần. Gỏi cuốn rất dễ thực hiện, chỉ cần vài chiếc bánh tráng rồi cuốn với một ít đồ biển, thịt, rau củ... Với thành phần như trên, gỏi cuốn giàu protein và ít chất béo, lại tránh được họa dầu mỡ.
Gỏi cuốn Việt nam có thể ăn “lạnh”, khỏi phải tốn thời gian hâm nóng, dễ dàng thực hiện mọi lúc mọi nơi. Tại các căn tin ở các trường ĐH Úc, chúng tôi thấy gỏi cuốn Việt Nam được bày bán rất nhiều. Đây cũng giúp chúng tôi nhận diện đồng hương, hễ thấy một anh sinh viên nào mò vào khu gỏi cuốn thì rất có thể anh ta là người Việt Nam.
Gỏi cuốn rất được người Úc ưa chuộng và dự đoán trong tương lai sẽ có thể qua mặt… McDonal. Khi người Úc chế biến gỏi cuốn, họ cũng thêm thắt một tí để hợp với khẩu vị Tây phương nhưng về cơ bản thì vẫn là... gỏi cuốn.
Gỏi cuốn rất được người Úc ưa chuộng và dự đoán trong tương lai sẽ có thể qua mặt… McDonal. Khi người Úc chế biến gỏi cuốn, họ cũng thêm thắt một tí để hợp với khẩu vị Tây phương nhưng về cơ bản thì vẫn là... gỏi cuốn.
Bộ Y tế công bố: “Mười lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030"
Ăn đủ, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm; uống đủ nước hằng ngày; đọc kỹ thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua, sử dụng; hạn chế sử dụng các loại thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều muối, đường, đồ uống có đường, có cồn... là những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý của Bộ Y tế.
Chăm sóc sức khỏe cho trẻ em
Tư vấn, chăm sóc sức khỏe cho trẻ em là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp trẻ phòng ngừa và xử lý kịp thời các bệnh lý ở trẻ, để trẻ có thể phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần.
10 nguyên tắc phòng ngừa ngộ độc thực phẩm
Mỗi năm trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm. Đảm bảo thực hiện 10 nguyên tắc an toàn thực phẩm theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới là giải pháp để giảm thiểu nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bảo vệ sức khỏe cho cá nhân và gia đình.
Nguy cơ mắc bệnh thận do dùng đồ uống có đường khi tập luyện mùa nóng
Tập thể dục là một thói quen tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên nếu luyện tập ở thời tiết nắng nóng sau đó uống bù nước uống chứa đường sẽ gây hại cho thận.
Nên cho mì chính vào món ăn lúc nào?
Mì chính là loại gia vị không thể thiếu trong mỗi ga đình, vậy nên cho mì chính vào lúc nào để món ăn giữ được vị thơm ngon?
7 thực phẩm giúp trẻ thông minh
Trứng, hải sản, rau xanh, thịt bò, sữa chua, các loại đậu và hạt, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển não bộ của trẻ.
5 đồ uống buổi sáng tốt cho sức khỏe để bắt đầu ngày mới
Theo trang Boldsky, bắt đầu ngày mới với loại đồ uống phù hợp giúp cải thiện sức khỏe về lâu dài. Trong khi nước lọc là lựa chọn tốt nhất để bắt đầu ngày mới, các loại đồ uống tốt cho sức khỏe khác cũng hữu ích và đảm bảo mức độ hydrat hóa lành mạnh.
11 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm giàu protein vừa giúp tăng cường cơ bắp vừa hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
6 thực phẩm giúp giảm dị ứng theo mùa
Gừng, nghệ, hành, cam, quýt, các loại cá béo… có đặc tính chống viêm, chứa vitamin C giúp giảm viêm nhiễm, kích ứng, tăng cường sức khỏe cho người thường bị dị ứng.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Sở Y tế Quảng Ninh chỉ đạo các đơn vị y tế chủ động phòng chống rét đậm, rét hại kéo dài
- CHÀO MỪNG KỶ NIỆM 95 NĂM NGÀY THÀNH LẬP ĐẢNG CỘNG SẢN VIỆT NAM (3/2/1930-3/2/2025)
- Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
- Hướng dẫn lựa chọn, bảo quản và tiêu dùng thực phẩm trong dịp tết nguyên đán Ất tỵ 2025
- Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
- Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025