8 lời khuyên giúp phòng ngừa viêm da cơ địa mùa khô hanh
Cập nhật: 3/11/2022 | 8:05:55 AM
Vào mùa lạnh, khí hậu hanh khô làm cho da khô hơn nên các bệnh nhân viêm da cơ địa thường có triệu chứng nặng hơn.
Hình minh họa.
Để hạn chế tình trạng viêm da cơ địa bùng phát mùa khô hanh, các bác sĩ Bệnh viện Da liễu Trung ương khuyến cáo thực hiện 8 điều dưới đây.
- Uống 2-2,5 lít nước lọc mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, vì khi trời khô hanh, độ ẩm trong không khí thấp khiến da trở nên khô sần, dễ bị tổn thương, do đó cần cung cấp độ ẩm đầy đủ và kịp thời.
- Tránh chà xát và gãi vùng da tổn thương.
- Bôi kem dưỡng ẩm để chống khô da và tránh ngứa, hạn chế tái phát viêm da cơ địa. Lưu ý kem dưỡng ẩm cần phải được sử dụng đều đặn hàng ngày, dùng lâu dài khi triệu chứng của bệnh đã được cải thiện.
- Mặc các loại vải mềm mại, thoáng khí (100% cotton). Nếu muốn mặc đồ len và các loại vải thô khác, hãy mặc một lớp vải mềm bên trong.
- Che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài bằng cách bôi kem chống nắng. Sử dụng nước ẩm và các loại sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ. Lưu ý không tắm quá lâu, không dùng nước quá nóng.
- Tuyệt đối không tắm các loại lá vì sẽ khiến da khô hơn do làm thay đổi độ pH của da và có chứa nhiều vi khuẩn, chất bẩn gây nhiễm trùng trên da, làm hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.
- Tăng cường ăn các loại rau củ, hoa quả, thực phẩm giàu vitamin B từ thịt gà, cá ngừ, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối.
- Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cần thiết cho không khí, hạn chế da bị khô.
(Nguồn: vtv.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Bị sốt xuất huyết, cần thực hiện nguyên tắc sau để tránh tử vong (30/10/2022)
- Uống đủ nước nhưng sai cách vẫn gây hại cho cơ thể (24/10/2022)
- Các căn bệnh có triệu chứng giống cảm cúm nhưng nguy hiểm hơn nhiều (12/10/2022)
- 5 yếu tố nguy cơ gây đột quỵ thầm lặng (6/10/2022)
- 40% số ca ung thư có thể ngăn ngừa nhờ 4 thay đổi (3/10/2022)
- Ngày Tim mạch thế giới 29/9: 8 lời khuyên cho một trái tim khỏe (30/9/2022)
- Lý do đàn ông ung thư nhiều hơn phụ nữ (30/9/2022)
- Không chỉ rượu bia, nhiều thủ phạm gây ung thư đang hiện diện quanh ta (29/9/2022)
- Bệnh nấm đen nguy hiểm thế nào? (28/9/2022)
- Giá trị của tiêm đủ mũi vắc xin Covid-19 với miễn dịch cộng đồng (29/8/2022)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều