Loại thức ăn nhẹ vào buổi sáng này chứa các hợp chất vitamin B giúp căng da và giảm nếp nhăn.

Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà

Cách làm: đánh tan lòng trắng trứng, bôi một lớp mỏng lên mí mắt. Mát-xa và để trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước mát, lau khô.

Dầu dừa

Bạn thường tìm thấy tinh dầu chống ô-xi hóa trong kem chống nắng và  kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên sử dụng dầu dừa nguyên chất mới có thể tối đa hóa tác dụng tuyệt vời của nó.

Nguyên liệu: dầu dừa, dầu vitamin E

Cách làm: Trộn 1 ít dầu dừa với vài giọt dầu vitamin E, bôi lên vùng da dễ bị nhăn trước khi đi ngủ. Da của bạn sẽ thật sự tái sinh một sau đêm. 

Bạn có thể tự làm dầu dừa theo hướng dẫn như  sau:

- Chọn dừa già, gọt vỏ, nạo sợi mỏng sau đó cho vào máy sinh tố, trộn thêm ít nước xay nhuyễn.

- Lọc qua khăn xô chỉ lấy nước, bỏ xác.

- Cho nước vừa lọc được vào nồi đun sôi tới khi lớp dừa trắng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên.

- Tắt bếp, hớt lấy lớp trên cho vào lọ cất trong tủ  lạnh dùng dần.

 Công đoạn làm dầu dừa không khó nhưng mất nhiều thời gian.

Lưu  ý khi làm dầu dừa:

- 2kg dừa khô chỉ thu được khoảng hơn 300ml dầu.

- Đun to lửa cho nước nhanh bốc hơi.

- Bảo quản dầu dừa trong lọ bằng thủy tinh là tốt nhất.

Dứa

Nếu trong tủ lạnh nhà bạn thừa dứa, hãy dùng chúng để tái tạo làn da của bạn. Loại hoa quả nhiệt đới này chứa rất nhiều enzyme giúp giữ ẩm da và tiêu diệt các tế bào chết cho da.

Nguyên liệu: Dứa tươi

Cách làm: Loại bỏ mắt dứa, thái lát mỏng sau đó đắp lên mặt. Giữ khoảng 10-15 phút để cho loại hoa quả tuyệt vời này thẩm thấu vào da bạn

Nước chanh

Các tính chất nổi bật về tẩy lớp da chết trong loại nước ép có tính axit này giúp mất dần nếp nhăn bằng cách lấy đi các tế bào chết trên các lớp ngoài cùng của da.

Nguyên liệu: Một lượng nhỏ nước cốt chanh

Cách làm: Rửa sạch mặt, thoa đều một lớp mỏng nước chanh lên mặt. Bạn sẽ thấy da mặt lập tức mềm ra. Nước chanh còn là phương thuốc tuyệt vời làm săn khô mụn.

Hạt bí ngô

Vitamin E trong hạt bí ngô rất tốt cho quá trình tạo collagen, phục hồi sức khỏe cho các tế bào da.

Nguyên liệu: Hạt bí ngô tươi, dầu oliu

Cách làm: Ép lấy nước từ hạt bí ngô, sau đó trộn với 1 thìa cà phê dầu oliu, thoa đều lên mặt. Bạn sẽ có một làm da trắng, nhẵn và ẩm.

Nước táo xanh

Các nếp nhăn biến mất chỉ với một quả táo mỗi ngày. Nước táo xanh chứa rất nhiều vitamin và các axit nhẹ nhàng giúp tẩy tế bào chết ở da.

Nguyên liệu: Táo xanh, mật ong, sữa chua không đường.

Cách làm: Trộn vài lát táo xanh với 2 thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê sữa chua không đường. Đắp lên mặt và để khoảng 20 phút. Bạn sẽ cảm nhận thấy làn da sạch. Và mùi của hỗn hợp cũng sẽ làm bạn rất dễ chịu.

Bột nghệ và cây mía

Nghệ  đã được người Trung Quốc và Ấn Độ sử  dụng từ nhiều thế kỷ nay giúp lành các vết thương và phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên nghệ cũng là một phương thuốc loại bỏ nếp nhăn tuyệt vời. Nghệ chứa nhiều chất chống ô-xy hóa thực sự giúp làm mờ các nếp nhăn.

Nguyên liệu: Bột nghệ, nước mía

Cách làm: Trộn 100 miligram bột nghệ với khoảng 10-15 giọt nước mía. Bôi hỗn hợp trên lên vùng da có nếp nhăn, để khô, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và giữ ẩm. Bạn sẽ cảm nhận thấy luôn được sự khác biệt.

Quả bơ

Ai cũng biết bơ là một loại quả rất giàu vitamin E. Loại quả giàu chất kem này chứa ít nhất 14 khoáng chất cần thiết cho da.

Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng gà, quả bơ và mật ong

Cách làm:1 lòng đỏ trứng gà trộn với nửa quả bơ nghiền và 1 thìa cà phê mật ong. Trộn đều hỗn hợp này. Đắp mặt tạo thành mặt nạ và để khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Để hỗn hợp này có thể làm sạch sâu hơn, đầu tiên chúng ta nên rửa mặt và tẩy tế bào chết ở da bằng lòng trắng trứng hoặc nước táo xanh.

Quả đu đủ

Đu đủ là một loại quả nhiệt đới khác có khả năng loại bỏ nếp nhăn da. Đu đủ chứa nhiều kali, chất xơ, axit folic và ma-giê giúp tăng cường độ mịn và sáng cho ra, giảm dấu hiệu lão hóa.

Nguyên liệu: Quả đu đủ, bột yến mạch khô

Cách làm: Trộn hai thìa đu đủ nghiền nhuyễn với 1 thìa cà phê bột yến mạch khô tạo thành mặt nạ. Đắp lên mặt và để khoảng 10 phút. Bạn sẽ thấy loại quả này tạo ra sự tuyệt vời như thế nào cho làn da của mình.