Năm tín hiệu nhắc bạn hãy thải độc cơ thể
1. Táo bón
Bài tiết là con đường quan trọng nhất để cơ thể thải độc, thông thường mỗi ngày bài tiết một lần. Nếu bài tiết không theo quy luật, có thể có tình trạng táo bón hoặc cách quãng hơn 3 ngày, cho thấy trong đường ruột có cặn tích.
2. Hôi miệng
Hôi miệng có thể do phế, tì, vị bị nóng hoặc bị đầy bụng gây ra, thường xuyên kéo dài sẽ hình thành độc tố.
Có nhiều nguyên nhân làm hơi thở bị hôi như: ăn uống thực phẩm không sạch và nhiều vị chua cay, mệt mỏi quá độ, hư hỏa ứ đọng hoặc bị bệnh về khoang miệng, sâu răng và bệnh về hệ thống tiêu hóa…
3. Nám da
Nám da liên quan đến mất quân bình công năng tạng phủ, khí huyết bất hòa, âm dương mất thăng bằng, những triệu chứng này liên quan chặt chẽ với chứng gan uất, thận hư, tì hư, cả ba nguyên nhân đều làm độc tố tích tụ và gây chứng nám da.
4. Mụn trứng cá
Nguyên nhân gây mụn trứng cá có liên quan đến nội tiết tố mất thăng bằng; do ăn nhiều chất béo, chất ngọt, chua cay làm cơ thể bị nóng gây ra.
5. Sắc mặt u ám
Phổi quản da toàn cơ thể, da trắng mịn là do phổi tốt. Khi phổi bị nhiễm độc nhiều thì độc tố theo đó cũng nhiễm vào da và sắc da sẽ không sáng nữa.
Phương pháp trừ khử cặn tích
• Thường xuyên vận động vừa sức
Hãy chọn một môn thể thao yêu thích và chơi điều độ, thỉnh thoảng hãy làm khỏe cơ bụng bằng những động tác như nằm sấp ưỡn người, vò bụng… giúp kích thích nhu động đường ruột, kích thích bài tiết chất cặn bã ra khỏi cơ thể, giúp các loại vi khuẩn đường ruột giữ cân bằng và chống lão hóa đường ruột.
• Giữ tâm trạng vui vẻ
Đường ruột được xem là “bộ não thứ hai”, cảm xúc cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tiêu hóa của đường ruột.
• Trừ khử cặn tích làm cho cơ thể nhẹ nhàng
Trước tiên phải làm cho đường bài tiết thông thoáng, làm sạch cặn tích. Cần ăn nhiều chất xơ. Ngoài ra khoa học chứng minh café cũng giúp làm sạch đường ruột và giải độc gan, thúc đẩy cơ thể sản sinh chất chống oxy hóa enzyme glutathione, giúp bảo vệ gan và khử gốc tự do.
Khi dạ dày và đường ruột sạch sẽ thì sẽ tăng khả năng hấp thu và nâng cao hiệu quả tiêu hóa, vừa giảm béo lại giảm trừ bệnh tật, giúp cơ thể cường tráng
5 sai lầm khi sử dụng thuốc điều trị cúm A
Những ngày này, ‘cúm A’ là một từ khóa về sức khỏe mà ai cũng quan tâm. Đối phó với bệnh cúm như thế nào? Làm sao để mỗi người mắc bệnh biết cách sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, tránh những sai lầm khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn?
Lịch sử ra đời và ý nghĩa ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02
Cách đây 70 năm, ngày 27/2/1955 Chủ tịch Hồ Chí Minh đã viết thư gửi đến Hội nghị cán bộ y tế toàn quốc, trong thư Bác đã ân cần thăm hỏi, dành sự quan tâm đặc biệt đối với cán bộ y tế, đồng thời Bác đã căn dặn: “phải thương yêu người bệnh; người bệnh phó thác tính mạng của họ với các cô, các chú; Chính phủ phó thác cho các cô các chú việc chữa bệnh tật và giữ gìn sức khoẻ của Đồng bào. Đó là một nhiệm vụ rất vẻ vang. Vì vậy, cán bộ y tế cần phải thương yêu chăm sóc người bệnh như anh em ruột thịt của mình; coi họ đau đớn cũng như mình đau đớn; lương y phải như từ mẫu, những lời căn dặn đó vẫn vang vọng, thấm sâu trong tâm trí của những người thầy thuốc Việt Nam.
Sở Y tế Quảng Ninh chỉ đạo các đơn vị y tế chủ động phòng chống rét đậm, rét hại kéo dài
Thực hiện Công điện số 07/CĐ-TTg ngày 26/01/2025 của Thủ tướng Chính phủ về việc chủ động phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài; công văn số 557/BYT-MT ngày 03/02/2025 về việc tăng cường hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe người dân trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại; văn bản số 265/UBND-KTTC ngày 28/01/2025 của Ủy ban Nhân dân tỉnh về việc chủ động biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài trên địa bàn tỉnh.
Để cho đi là còn mãi
Tháng 4 vừa qua, tại Quảng Ninh, một ca hiến tạng từ người cho chết não, anh Dương Minh Đức, đã trao cơ hội sống mới cho 7 người, trong đó có 2 trường hợp trẻ em. Từ câu chuyện nhân văn của anh Đức, tình yêu thương, sự sẻ chia đã được lan toả rộng khắp, không chỉ tại Quảng Ninh mà còn trong cả nước. Nhiều người, trong có cả Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính, đã tự nguyện đăng ký tham gia hiến tạng, để “Cho đi là còn mãi”.
Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành Thông tư số 05/2025/TT-BYT ngày 17 tháng 01 năm 2025 quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập. Thông tư này quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập.
Lợi ích khi tham gia bảo hiểm y tế
Người tham gia BHYT khi đi khám bệnh, chữa bệnh (KCB) được quỹ BHYT thanh toán chi phí trong phạm vi được hưởng, mức hưởng tùy theo nhóm đối tượng và tình trạng bệnh. Việc tham gia BHYT đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho mỗi cá nhân, giúp mọi người được bảo vệ, chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh xây dựng Kế hoạch triển khai công tác y tế phục vụ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 diễn ra từ ngày 25/01/2025 đến hết ngày 02/02/2025, cụ thể như sau:
DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
Hằng năm, trên thế giới tỉ lệ trẻ sinh ra bị nhiễm hoặc có nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm gan B, giang mai từ mẹ khá cao. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, khu vực Tây Thái Bình Dương mỗi năm có khoảng 180.000 trẻ bị nhiễm viêm gan vi rút B, 13.000 trẻ bị nhiễm giang mai và 1.400 trẻ bị nhiễm HIV.
Dấu ấn công tác vận động, hiến tặng mô tạng năm 2024
Ngày 07/01, Trung tâm Điều phối ghép tạng quốc gia tổ chức Hội nghị “Tổng kết mạng lưới hiến mô, tạng từ người chết não 2024 và định hướng phát triển năm 2025”. Đây được coi là cột mốc quan trong trong việc phát triển nguồn tạng hiến mà trong thời gian qua Trung tâm đã xây dựng và phát triển.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
