11/10/2014 | 8:06:24 PM

Những lưu ý trong ăn uống ai cũng cần phải biết

Một số thực phẩm bạn có thể ăn hàng ngày, nhưng một số thực phẩm khác lại chỉ nên ăn hàng tuần... Đó là một trong số những lưu ý trong ăn uống ai cũng cần phải biết
Có thể bạn không tin nhưng ngay cả những thực phẩm được "dán mác lành mạnh" cũng không có nghĩa là ăn bao nhiêu cũng được. Nếu tiêu thụ quá nhiều, có thể chúng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho dạ dày, thậm chí gây đau dạ dày, hại sức khỏe. 

Ngoài ra, có những thực phẩm bạn có thể ăn hàng ngày trong khi những thực phẩm khác chỉ nên ăn hàng tuần hoặc thậm chí nên tránh tuyệt đối. Nắm được những điều này, bạn sẽ biết cách bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Dưới đây là những lưu ý trong ăn uống mà bạn không được bỏ qua.

Những lưu ý trong ăn uống ai cũng cần phải biết 1
Nguồn tin: afamily.vn
Tin tức khác

Đặt lịch hẹn tư vấn!

Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.

  • Nam
    Nữ
Thiết kế 2024, bản quyền thuộc về Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
1900866814