Những nơi ẩn náu lý tưởng của vi khuẩn tại văn phòng
Hãy cùng tìm hiểu xem vi khuẩn sẽ tập trung ở đâu trong văn phòng và cách đánh bay chúng.
Chuột máy tính và bàn phím
Ngoại trừ những lần ghé thăm của kỹ thuật viên máy tính, thì bạn là người duy nhất dùng đến chuột và bàn phím máy tính của bạn, vậy mức độ bẩn của chúng như thế nào? Câu trả lời là: rất bẩn.
“Theo các dữ liệu nghiên cứu thì chuột và bàn phím là những vật dụng tấn công chúng ta nhiều nhất”, Donna Duberg, trợ lý giáo sư tại ĐH Saint Louis cho biết. “Mọi người thường hiếm khi tự lau chùi những vật dụng này và các nhân viên dọn dẹp thì cũng không quá chú ý tới chi tiết như vậy. Vì thế hãy tự lau chùi chuột và bàn phím hàng tuần với chất tẩy rửa chuyên dụng sau khi đã tắt máy.
Bàn làm việc
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nữ giới dành nhiều thời gian tại bàn làm việc hơn nam giới do đặc tính chăm chỉ, tuy nhiên cũng vì thế và họ có nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn nhiều hơn. Ngoài ra theo Dubery, “nữ giới thường để nhiều thứ trên bàn hơn nam giới bao gồm: đồ ăn trưa, đồ ăn vặt, sôcôla, tạp chí, ảnh của con, hoa, cây... Tất cả những vật dụng này chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi nảy nở, nhất là khi bàn làm việc không được lau chùi thường xuyên. Vì thế, hãy thường xuyên dọn dẹp bàn làm việc của mình để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
Khung cửa văn phòng
Chắc hẳn bạn đã biết rằng tay nắm cửa là nơi thu hút rất nhiều vi trùng, vi khuẩn, nhưng còn khung cửa thì sao? Mọi người ra vào văn phòng, họ đứng ở lối đi, tựa lưng hoặc vịn tay vào đó và đây chính là lý do mà khung cửa lại được cho là ổ vi khuẩn tiềm ẩn. Vì vậy hãy đảm bảo rằng toàn bộ cửa ra vào bao gồm cả khung cửa và tay nắm đều được lau chùi hàng tuần.
Điện thoại
Nếu bạn không thể nhớ được lần cuối cùng bạn lau chùi điện thoại là khi nào, thì có lẽ bạn nên làm việc đó ngay lúc này. Thậm chí ngay cả điện thoại cá nhân cũng có thể là vật trung chuyển vi khuẩn. Trong lúc nói chuyện điện thoại, bạn có thể sờ vào mũi, mắt mình và thông thường những hành động đó lặp lại một cách vô thức. Do vậy Duberg khuyên rằng bạn không nên chạm vào mắt, mũi và miệng sau khi kết thúc cuộc gọi. Nếu bạn dùng chung điện thoại với ai đó thì hãy tăng tần suất lau chùi điện thoại.
Sách
Hầu hết mọi người đều không nghĩ rằng sách là nơi ẩn náu của vi khuẩn nhưng đây là sự thực. Vi khuẩn, nấm mốc, mạt nhà trú ngụ trên những gờ sách, nếp gấp cùng với bụi bẩn. Và theo như Duberg thì nếu bạn không thể lau chùi tất cả các cuốn sách của mình, thì hãy lưu ý tới việc làm sạch các trang bìa của những quyển sách bạn hay dùng. Bạn có thể lau chùi bằng vải và dung dịch kháng khuẩn và nhớ rửa tay sau khi kết lúc việc lau chùi, đặc biệt nếu bạn là người dễ bị dị ứng.
Đĩa để đồ ăn vặt
Có thể bạn sẽ cảm thấy bị cám dỗ bởi những đĩa để đồ ăn vặt trong văn phòng, đặc biệt là vào đầu giờ chiều. Nhưng các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo bạn nên tránh xa chúng, vì những đĩa để đồ ăn vặt chung trong văn phòng là nơi có rất nhiều người động đến. Nếu bạn là người thích ăn vặt thì hãy chuẩn bị đồ ăn vặt cho riêng mình và để tại chỗ bạn làm việc.
Máy photo
Duberg nói rằng, nhiều người thấy ngạc nhiên khi biết máy photo cũng có thể là nơi ẩn náu của vi khuẩn. Với tần suất và số lượng người sử dụng lớn thì chỉ cần một lần ấn nút khởi động cũng để lại rất nhiều vi khuẩn có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Do vậy, bạn hãy nhớ không được sờ tay lên mặt khi vừa sử dụng xong các thiết bị chung của văn phòng và tốt hơn hết, hãy rửa tay sạch sẽ sau khi sử dụng máy photo.
Bàn phòng họp
Hàng loạt các chuỗi sự kiện nối tiếp nhau diễn ra trong phòng họp: họp giao ban lúc 9h sáng, họp dự án lúc 10h, họp nhóm lúc 11h và sau đó là tiệc sinh nhật cho nhân viên vào buổi trưa. Cùng lúc đó, vô vàn vi khuẩn, vi trùng từ những cuộc họp trước sẽ sinh sôi nảy nở và sẵn sàng xâm nhập vào bạn khi bạn ngồi xung quanh bàn. Cách tốt nhất để hạn chế vi khuẩn là phải đảm bảo thực hiện nghiêm chỉnh quy định về vệ sinh tại văn phòng. Nếu ăn uống ngay tại bàn phòng họp thì hãy lau dọn sạch sẽ sau khi bữa ăn kết thúc.
Cảnh báo dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng bệnh Cúm A
Hiện nay, Nhật Bản đang bùng phát dịch cúm mùa (chủ yếu là cúm A, nhưng cúm B vẫn có nguy cơ lan rộng). Theo thống kê từ 2/9/2024 - 26/1/2025, đã ghi nhận 9,5 triệu ca mắc cúm mùa. Trước tình hình này, mọi người cần nâng cao cảnh giác, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, người mắc bệnh mạn tính.
Bộ Y tế thông tin về dịch cúm mùa đang bùng phát tại Nhật Bản
Bộ Y tế sẽ tiếp tục theo dõi, bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh trong nước và trên thế giới để triển khai các biện pháp phù hợp, kịp thời, nhất là trong thời điểm hiện tại với thời tiết thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh qua đường hô hấp lây lan...
Sở Y tế Quảng Ninh chỉ đạo các đơn vị y tế chủ động phòng chống rét đậm, rét hại kéo dài
Thực hiện Công điện số 07/CĐ-TTg ngày 26/01/2025 của Thủ tướng Chính phủ về việc chủ động phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài; công văn số 557/BYT-MT ngày 03/02/2025 về việc tăng cường hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe người dân trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại; văn bản số 265/UBND-KTTC ngày 28/01/2025 của Ủy ban Nhân dân tỉnh về việc chủ động biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài trên địa bàn tỉnh.
CHÀO MỪNG KỶ NIỆM 95 NĂM NGÀY THÀNH LẬP ĐẢNG CỘNG SẢN VIỆT NAM (3/2/1930-3/2/2025)
Một mùa Xuân mới đang về, mang theo niềm hân hoan, sức sống mới trên khắp mọi miền của Tổ quốc. Mùa xuân này càng trở nên ý nghĩa hơn khi toàn Đảng, toàn dân, toàn quân ta kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (03/02/1930 - 03/02/2025) như một mốc son chói lọi để cả nước bước vào một chặng đường phát triển mới, hướng tới một tương lai rạng ngời.
Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành Thông tư số 05/2025/TT-BYT ngày 17 tháng 01 năm 2025 quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập. Thông tư này quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập.
Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
Thời điểm trước, trong và sau Tết Nguyên đán, người dân thường tổ chức các buổi hội họp ăn uống, liên hoan, tất niên, gặp mặt đầu xuân, tham gia các lễ hội, do vậy nhu cầu sử dụng rượu bia trong những ngày này gia tăng, số trường hợp phải nhập viện do say rượu, ngộ độc rượu vì thế cũng cao hơn so với các dịp khác trong năm.
Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh xây dựng Kế hoạch triển khai công tác y tế phục vụ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 diễn ra từ ngày 25/01/2025 đến hết ngày 02/02/2025, cụ thể như sau:
DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
Hằng năm, trên thế giới tỉ lệ trẻ sinh ra bị nhiễm hoặc có nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm gan B, giang mai từ mẹ khá cao. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, khu vực Tây Thái Bình Dương mỗi năm có khoảng 180.000 trẻ bị nhiễm viêm gan vi rút B, 13.000 trẻ bị nhiễm giang mai và 1.400 trẻ bị nhiễm HIV.
8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh
Hiện nay, Miền Bắc đang vào mùa Đông Xuân. Đặc biệt vào 2,3 ngày nay, nhiệt độ xuống rất thấp. Thời tiết lạnh, ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh phát triển. Chúng dễ dàng thâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp khi hít thở, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi, mắc bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch (HIV/AIDS, sử dụng corticoid kéo dài), sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Giám sát triển khai tiêm vắc xin phòng Sởi tại khu 8, Làng Chài phường Hà Phong
- CDC QUẢNG NINH: KHUYẾN CÁO CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞI
- CÚM MÙA VÀ NGUY CƠ CHUYỂN NẶNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI, NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ NỀN
- Cảnh báo dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng bệnh Cúm A
- Lễ kết nạp đảng viên mới Chi bộ Phòng chống bệnh truyền nhiễm – Ký sinh trùng côn trùng – Xét nghiệm vi sinh
- Ghi nhận gần 290.000 ca mắc cúm mùa trong năm qua, Bộ Y tế nêu các khuyến cáo phòng chống cúm