Những thứ trong nhà bạn nhất định phải làm sạch hàng ngày nếu không muốn rước bệnh
Ai cũng muốn có một ngôi nhà sạch sẽ và gọn gàng, nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian dọn dẹp, làm sạch mỗi ngày. Mặc dù vậy, có những thứ bạn nên làm sạch hàng ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là 9 vật dụng gia đình bạn cần làm sạch mỗi ngày:
Khăn lau trong nhà bếp
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Protection Trends đã chỉ ra rằng khăn lau trong nhà bếp là đồ vật ô nhiễm nhất trong nhà bếp. Và những chiếc khăn nhỏ trong phòng tắm cũng là vật dụng ô nhiễm không kém. Nếu trung bình mỗi ngày bạn sử dụng khăn lau một lần thì cũng đủ khiến chúng bẩn nhanh chóng.
Jeannie Sneed, nhà nghiên cứu hàng đầu và chuyên gia về an toàn thực phẩm của K-State, cho biết: Nhiều người có thói quen lau tay vào khăn trước khi rửa tay hoặc sử dụng khăn sau khi rửa tay qua loa. Chính vì vậy, khăn vải có thể nhanh chóng và dễ dàng bị ô nhiễm ở mức độ đáng kể, bao gồm cả nhiễm các vi sinh vật có khả năng dẫn đến bệnh tật thực phẩm.
Đây là lý do tại sao Sneed khuyên nên giặt khăn lau trong nhà bếp và phòng tắm sau khi sử dụng chúng trong khi chuẩn bị một bữa ăn, hoặc sử dụng khăn giấy và vứt bỏ chúng sau mỗi lần sử dụng.
Chìa khóa
Các chìa khóa chứa vi khuẩn nhiều hơn so với các nút bấm thang máy. Như một thói quen thông thường, chúng ta không bao giờ làm sạch các chìa khóa và cầm chìa khóa ngay cả khi tay bẩn.
Bên cạnh đó, những chiếc chìa khóa cũng thường được quẳng vào các túi không sạch sẽ lắm, thậm chí quẳng ngay dưới đất. Kết quả là tự chính chúng ta lại mang lượng vi khuẩn truyền nhiễm lớn vào nhà qua những chiếc chìa khóa. Đó là lý do cần rửa sạch chúng bằng khăn lau khử trùng là điều rất quan trọng và nên làm hàng ngày.
Gạch phòng tắm
Để tạo thói quen thường xuyên cọ rửa sạch sẽ gạch trong nhà tắm và các mặt tường lát trong đó thì đơn giản chỉ bằng cách cọ rửa ngay sau mỗi lần tắm xong.
Sau khi tắm xong, bạn dùng vòi xịt nước và bàn chải cọ rửa sàn cho hết những đất cát, xà phòng, tóc rụng và những thứ gây bẩn. Giữ phòng tắm luôn sạch sẽ, khô ráo sẽ giúp bạn ngăn ngừa các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển ngay trong nhà.
Một nghiên cứu năm 2013, đăng tải trên tạp chí Prime, cho thấy, khi bạn xả nước bồn cầu, những vi trùng mang mầm bệnh tiềm ẩn có thể được giải phóng vào không khí. Một số loại lưu lại trong không khí dưới dạng giọt nhỏ, một số khác bám trên các bề mặt, bao gồm cả gạch phòng tắm.
Bọt biển rửa bát trong bếp
Theo Tiến sĩ Philip Tierno, giáo sư lâm sàng về vi trùng học và bệnh lý học tại Đại học New York, nói: "Vật bám bẩn nhiều nhất có trong nhà của bạn chính là miếng bọt biển nhỏ bé mà bạn hay sử dụng để rửa chén, bát, nó thậm chí còn bẩn hơn cả bệt vệ sinh hay là thùng rác". Những miếng bọt biển này thường được dùng để rửa chén bát, chậu, thớt và lau dọn những thứ bẩn xung quanh.
Cách tốt nhất để khử trùng một miếng bọt biển là dùng lò vi sóng. Đơn giản chỉ cần rửa sạch thật kỹ miếng bọt biển và đặt chúng vào lò vi sóng khoảng 1-2 phút với điện năng thấp. Trong khi cho miếng bọt biển vào lò vi sóng bạn cần phải theo dõi quá trình khử trùng cẩn thận: tắt lò vi sóng ngay lập tức nếu bạn thấy có khói bốc ra. Một điều lưu ý nếu miếng bọt biển có chứa miếng chà kim loại thì bạn không được cho vào lò vi sóng để khử trùng.
Chậu rửa
Bạn có thể nghĩ rằng sau khi rửa tay hoặc rửa bát đĩ thì chậu rử bát cũng sạch sẽ theo. Nhưng đây là quan điểm sai lầm.
Vi trùng từ tay bạn được rửa trôi trong bồn rửa phòng tắm. Dù với loại xà phòng rửa tay, bạn hi vọng sẽ giết được chúng trên tay mình, chúng vẫn ở lại và thối rữa trong bồn rửa. Đây chính là nơi chứa 2.733 vi khuẩn/in2.
Trong thực tế, có rất nhiều vi trùng và vi khuẩn bám dính vào các thành của chậu rửa. Do đó nếu bạn không làm sạch chậu rửa, làm sạch các mảng bám trên thành chậu thì sẽ tạo cơ hội cho chúng ẩn náu và xâm nhập vào đồ dùng khác trong nhà.
Bát đĩa bẩn đã ngâm nước
Theo báo cáo của Tạp chí Tiêu Dùng Consumer Reports, bỏ bát đĩa bẩn trong bồn rửa chén để ngâm cho đến sáng hôm sau là một thói quen xấu của không ít người. Điều đáng nói là thói quen này sẽ khiến vi khuẩn bám vào bát đĩa nhiều hơn, việc rửa sạch chúng càng trở nên khó khăn. Cách tốt nhất và đảm bảo vệ sinh nhất là rửa chén bát ngay sau mỗi bữa ăn.
Máy pha cà phê
Máy pha cà phê là khu vực màu mỡ cho các loại vi khuẩn và nấm mốc phát triển nhanh chóng, vì vậy bạn cần phải làm sạch, rửa sạch nó hàng ngày.
Để rửa sạch máy pha cà phê hoàn toàn thì bạn cần thoát rời từng phần của máy rồi rửa thật sạch từng chi tiết, góc cạnh của các chi tiết. Sự lau rửa tỉ mỉ sẽ giúp bạn loại bỏ cà phê, các bã cà phê và dầu một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Thớt
Nếu bạn đang sử dụng thớt gỗ thì ngâm thớt vào hỗn hợp dấm và nước (tỷ lệ 1: 1) trong một vài phút sau khi nấu ăn xong thì sẽ giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn và các loại nấm trên bề mặt của chúng.
Hơn nữa, bất kỳ loại thớt nào cũng cần phải được thường xuyên làm sạch và khử trùng. Để khử trùng bạn cần sử dụng một hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê baking soda pha trong 1/2 lít nước nóng. Áp dụng giải pháp này để làm sạch và khử trùng bề mặt thớt. Bạn cho thớt vào hỗn hợp trên ngâm trong vòng 5-10 phút rồi rửa sạch dưới vòi nước để giảm vi khuẩn ẩn náu trong thớt.
Bàn chải trang điểm
Nếu bạn dùng bàn chải trang điểm đã một thời gian dài thì nó có thể chứa tất cả các loại vi khuẩn khó chịu và những loại vi khuẩn đó lại có thể dễ dàng xâm nhập vào khuôn mặt của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần thiết phải vệ sinh các công cụ trang điểm, tốt nhất nên cho vào nước xà phòng ấm sau mỗi lần sử dụng và rửa sạch, sau đó phơi khô rồi mới dùng tiếp lần sau.
Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành Thông tư số 05/2025/TT-BYT ngày 17 tháng 01 năm 2025 quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập. Thông tư này quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập.
Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
Thời điểm trước, trong và sau Tết Nguyên đán, người dân thường tổ chức các buổi hội họp ăn uống, liên hoan, tất niên, gặp mặt đầu xuân, tham gia các lễ hội, do vậy nhu cầu sử dụng rượu bia trong những ngày này gia tăng, số trường hợp phải nhập viện do say rượu, ngộ độc rượu vì thế cũng cao hơn so với các dịp khác trong năm.
Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh xây dựng Kế hoạch triển khai công tác y tế phục vụ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 diễn ra từ ngày 25/01/2025 đến hết ngày 02/02/2025, cụ thể như sau:
DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
Hằng năm, trên thế giới tỉ lệ trẻ sinh ra bị nhiễm hoặc có nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm gan B, giang mai từ mẹ khá cao. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, khu vực Tây Thái Bình Dương mỗi năm có khoảng 180.000 trẻ bị nhiễm viêm gan vi rút B, 13.000 trẻ bị nhiễm giang mai và 1.400 trẻ bị nhiễm HIV.
8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh
Hiện nay, Miền Bắc đang vào mùa Đông Xuân. Đặc biệt vào 2,3 ngày nay, nhiệt độ xuống rất thấp. Thời tiết lạnh, ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh phát triển. Chúng dễ dàng thâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp khi hít thở, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi, mắc bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch (HIV/AIDS, sử dụng corticoid kéo dài), sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh.
Bộ Y tế đề xuất quy định mới về cấp giấy chứng nhận nghỉ việc hưởng BHXH
Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định chi tiết thi hành Luật bảo hiểm xã hội (BHXH) và Luật an toàn vệ sinh lao động thuộc lĩnh vực y tế. Trong đó, Bộ đề xuất quy định về cấp và quản lý giấy chứng nhận nghỉ việc hưởng BHXH.
Chính thức cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng từ 1.1. 2025
Chính thức cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng từ 1.1. 2025 Ngày 30/11/2024 Quốc hội đã thông qua Nghị quyết 173/2024/QH15 về hoạt động chất vấn tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV.
Bộ Y tế công bố 62 bệnh hiếm, hiểm nghèo không cần giấy chuyển tuyến được hưởng BHYT 100%
Ngay trong ngày đầu tiên của năm 2025, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành Thông tư hướng dẫn thi hành một số điều của Luật BHYT năm 2024, trong đó có danh mục 62 bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo không cần giấy chuyển viện, người bệnh vẫn được hưởng 100% mức hưởng BHYT.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổng kết công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân năm 2024
Chiều ngày 19/12/2024, Sở Y tế Quảng Ninh tổ chức Hội nghị trực tuyến tổng kết Công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân năm 2024, phương hướng, nhiệm vụ năm 2025.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
- Hướng dẫn lựa chọn, bảo quản và tiêu dùng thực phẩm trong dịp tết nguyên đán Ất tỵ 2025
- Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
- Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
- DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
- 8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh