Những vật dụng cần thiết cho bà bầu
1. Quần jeans với cạp co giãn
Nếu bạn là người yêu thích những chiếc quần jeans thì vẫn có thể diện chúng ngay cả khi đang mang bầu. Hãy chọn những chiếc quần có phần cạp co giãn giúp bạn thoải mái trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.
Ngoài quần jeans thì quần vải hoặc chân váy bầu cũng có chun co giãn tương tự. Như vậy, bạn vẫn có thể diện đẹp như khi chưa mang bầu.
2. Áo ngực phù hợp
Ngực của bạn lúc này cũng nhạy cảm hơn vì vậy nên đổi sang dùng áo ngực phù hợp như áo ngực chất liệu bông, không có gọng. Như vậy, bạn thấy thoải mái hơn mỗi lần vận động.
3. Dụng cụ chăm sóc răng miệng
Thời gian mang bầu, miệng của bạn có thể khô hơn, nướu răng nhạy cảm hơn nên dễ gây viêm nướu. Tốt hơn hết trong giai đoạn này bạn nên mua một bộ dụng cụ chăm sóc răng mới, trong đó bao gồm bàn chải đánh răng lông mềm hoặc chỉ nha khoa dùng một lần để sử dụng hàng ngày giúp răng miệng luôn khỏe mạnh.
4. Đai nâng bụng bầu
Đai nâng bụng bầu rất có ích vào khoảng thời gian cuối thai kỳ. Nó giúp nâng đỡ bụng bầu mỗi ngày mỗi to, giảm cơn đau lưng và thuận tiện khi mẹ di chuyển.
Vành đai nằm dưới bụng bầu, có tác dụng tránh đau lưng. Bạn có thể điều chỉnh kích cỡ của đai phù hợp với từng tháng mang thai. Ngoài ra, nó cũng rất kín đáo nên bạn có thể yên tâm diện mọi loại trang phục.
Tuy nhiên, nhiều người mẹ cảm thấy không thoải mái khi dùng đai nâng bụng bầu trong thời gian dài. Đặc biệt, với thời tiết nóng bức, việc mang đai nâng bụng bầu có thể khiến bạn ngột ngạt.
5. CD nhạc thư giãn và làm dịu cơn nghén
Được nghiên cứu đặc biệt về pha trộn các loại nhạc, giai điệu cũng như âm lượng, CD này giúp người mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi ốm nghén. Lắng nghe CD này sẽ giúp người mẹ giảm được các triệu chứng của nghén.
6. Gối ngủ
Mệt mỏi và khó ngủ rất thường gặp khi mang thai. Nếu vậy, bạn hãy thử loại gối thông minh này. Có kết cấu thuôn dài như hình dạng cơ thể, gối giúp hỗ trợ lưng, bụng và đầu gối của bạn.
Với thiết kế ba phần, gồm phần gối đầu cao, phần giữa thấp để nâng bụng bầu và phần dưới cao cho bạn gác chân, gối giống chiếc gối ôm đầy tiện ích.
7. Áo ngực sau sinh
Nếu bạn định nuôi con bằng sữa mẹ thì cần đầu tư một vài chiếc áo ngực sau sinh. Hãy tìm áo ngực không quá chặt đề phòng khi bạn căng sữa. Áo ngực cũng có thể thêm khuy cài để có thể tháo ra cài vào dễ dàng mỗi lần cho bé bú xong và cũng lịch sự nếu bạn vô tình buộc phải cho bé bú ở chỗ đông người.
Cảnh báo dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng bệnh Cúm A
Hiện nay, Nhật Bản đang bùng phát dịch cúm mùa (chủ yếu là cúm A, nhưng cúm B vẫn có nguy cơ lan rộng). Theo thống kê từ 2/9/2024 - 26/1/2025, đã ghi nhận 9,5 triệu ca mắc cúm mùa. Trước tình hình này, mọi người cần nâng cao cảnh giác, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, người mắc bệnh mạn tính.
Bộ Y tế thông tin về dịch cúm mùa đang bùng phát tại Nhật Bản
Bộ Y tế sẽ tiếp tục theo dõi, bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh trong nước và trên thế giới để triển khai các biện pháp phù hợp, kịp thời, nhất là trong thời điểm hiện tại với thời tiết thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh qua đường hô hấp lây lan...
Sở Y tế Quảng Ninh chỉ đạo các đơn vị y tế chủ động phòng chống rét đậm, rét hại kéo dài
Thực hiện Công điện số 07/CĐ-TTg ngày 26/01/2025 của Thủ tướng Chính phủ về việc chủ động phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài; công văn số 557/BYT-MT ngày 03/02/2025 về việc tăng cường hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe người dân trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại; văn bản số 265/UBND-KTTC ngày 28/01/2025 của Ủy ban Nhân dân tỉnh về việc chủ động biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại kéo dài trên địa bàn tỉnh.
CHÀO MỪNG KỶ NIỆM 95 NĂM NGÀY THÀNH LẬP ĐẢNG CỘNG SẢN VIỆT NAM (3/2/1930-3/2/2025)
Một mùa Xuân mới đang về, mang theo niềm hân hoan, sức sống mới trên khắp mọi miền của Tổ quốc. Mùa xuân này càng trở nên ý nghĩa hơn khi toàn Đảng, toàn dân, toàn quân ta kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (03/02/1930 - 03/02/2025) như một mốc son chói lọi để cả nước bước vào một chặng đường phát triển mới, hướng tới một tương lai rạng ngời.
Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành Thông tư số 05/2025/TT-BYT ngày 17 tháng 01 năm 2025 quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập. Thông tư này quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập.
Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
Thời điểm trước, trong và sau Tết Nguyên đán, người dân thường tổ chức các buổi hội họp ăn uống, liên hoan, tất niên, gặp mặt đầu xuân, tham gia các lễ hội, do vậy nhu cầu sử dụng rượu bia trong những ngày này gia tăng, số trường hợp phải nhập viện do say rượu, ngộ độc rượu vì thế cũng cao hơn so với các dịp khác trong năm.
Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh xây dựng Kế hoạch triển khai công tác y tế phục vụ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 diễn ra từ ngày 25/01/2025 đến hết ngày 02/02/2025, cụ thể như sau:
DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
Hằng năm, trên thế giới tỉ lệ trẻ sinh ra bị nhiễm hoặc có nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm gan B, giang mai từ mẹ khá cao. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, khu vực Tây Thái Bình Dương mỗi năm có khoảng 180.000 trẻ bị nhiễm viêm gan vi rút B, 13.000 trẻ bị nhiễm giang mai và 1.400 trẻ bị nhiễm HIV.
8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh
Hiện nay, Miền Bắc đang vào mùa Đông Xuân. Đặc biệt vào 2,3 ngày nay, nhiệt độ xuống rất thấp. Thời tiết lạnh, ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh phát triển. Chúng dễ dàng thâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp khi hít thở, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi, mắc bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch (HIV/AIDS, sử dụng corticoid kéo dài), sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Giám sát triển khai tiêm vắc xin phòng Sởi tại khu 8, Làng Chài phường Hà Phong
- CDC QUẢNG NINH: KHUYẾN CÁO CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞI
- CÚM MÙA VÀ NGUY CƠ CHUYỂN NẶNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI, NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ NỀN
- Cảnh báo dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng bệnh Cúm A
- Lễ kết nạp đảng viên mới Chi bộ Phòng chống bệnh truyền nhiễm – Ký sinh trùng côn trùng – Xét nghiệm vi sinh
- Ghi nhận gần 290.000 ca mắc cúm mùa trong năm qua, Bộ Y tế nêu các khuyến cáo phòng chống cúm