Phòng ngừa say nóng, say nắng ở trẻ
Say nóng là tình trạng tăng thân nhiệt do nhiệt độ môi trường tăng cao hoặc tăng hoạt động thể lực quá mức, vượt quá khả năng điều hòa của trung khu điều hòa thân nhiệt, làm trung khu điều hòa thân nhiệt bị rối loạn mất kiểm soát. Say nóng có thể phát triển thành say nắng hay còn gọi là sốc nhiệt.
Người bị say nắng thì tình trạng tăng thân nhiệt nghiêm trọng hơn (>41oC) gây ra rối loạn hoạt động của các cơ quan như thần kinh, tuần hoàn, hô hấp và các cơ quan nội tạng khác.
Bác sĩ CKI Đoàn Thị Hạnh – Trưởng phòng Khám đa khoa thuộc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh cho biết: “Khi lao động hoặc đi quá lâu ngoài trời nắng, nhiều tia nắng sẽ chiếu thẳng vào vùng cổ gáy làm cho trung tâm điều hòa thân nhiệt cơ thể bị ảnh hưởng, dẫn đến rối loạn điều hòa thân nhiệt, gây mất nước điện giải, tăng thẩm thấu máu, rối loạn đông máu, đông vón protein, tổn thương cơ quan đích như tim, não, thận, mắt... Đối với trẻ em, hệ thống thần kinh chưa hoàn thiện hết, do đó trung khu điều hòa thân nhiệt dễ tổn thương hơn, khả năng say nóng, say nắng dễ xảy ra hơn.”
Khi bị say nóng, say nắng cơ thể thường có biểu hiện: Thân nhiệt trên 40oC, xảy ra khi hoạt động ngoài trời nắng có nhiệt độ cao. Cơ thể mệt mỏi, nhức đầu, rối loạn tâm thần, đau bụng, đi lỏng, nôn mửa, ra nhiều mồ hôi, da đỏ, thở nhanh nông, tim đập nhanh. Trường hợp nặng, xuất hiện tình trạng hôn mê, co giật giống các cơn động kinh, xuất huyết: chảy máu mũi, nôn ra máu, ban xuất hiện do rối loạn đông máu, hội chứng đông máu rải rác trong lòng mạch…
Trẻ bị say nóng, say nắng cần được phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời tránh để tình trạng diễn biến trở nặng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bác sĩ CKI Đoàn Thị Hạnh cho biết: “Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu say nóng, say nắng cần nhanh chóng thực hiện các bước sơ cứu ban đầu: Đưa trẻ vào chỗ mát, thoáng khí; cởi bỏ quần áo và phun hoặc lau nước mát khắp người; sử dụng quạt tốc độ lớn; đặt trẻ ở tư thế nằm nghiêng; đắp khăn lạnh vào nách, bẹn, cổ, khuỷu tay; ngâm cả cẳng tay và bàn tay vào nước mát; cho trẻ uống nước đường nhạt pha thêm ít muối hoặc uống nước oresol; chuyển trẻ đến cơ sở y tế và tiếp tục theo dõi 24 giờ.”
Năm học này, trẻ sẽ phải đến trường trong những ngày, tháng nóng nực của mùa hè. Đặc biệt, vào thời điểm từ 11 đến 13 giờ nhiệt độ ngoài trời thường tăng cao, đây cũng là lúc học sinh ra về sau ca học buổi sáng và đến trường học ca buổi chiều.
Học sinh đi học dưới trời nắng nóng cần có các biện pháp phòng ngừa say nóng, tránh ánh năng tiếp xúc trực tiếp vào cơ thể
Bác sĩ CKI Đoàn Thị Hạnh khuyến cáo: “Hạn chế ra ngoài khi trời nắng nóng. Nếu phải ra ngoài khi trời nắng nóng, trẻ cần được che kín cơ thể bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ, sáng màu, thoáng mát, dễ thoát mồ hôi, đội mũ rộng vành.
Thường xuyên uống nước dù chưa cảm thấy khát. Mỗi ngày nên uống nước đầy đủ 1,5 - 2 lít. Có thể uống nước có pha một chút muối hoặc uống dung dịch oresol, nước trái cây, hạn chế các loại nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng. Tuy nhiên, trẻ cần uống nước đúng cách: Không uống nước quá nhiều một lúc mà nên uống từng ngụm nhỏ trải đều thời gian trong ngày.
Bổ sung cho trẻ các loại thức ăn mát, rau củ quả chứa nhiều kali như: rau đay, mồng tơi, rau má, cà chua…
Theo dõi màu nước tiểu: Nếu cơ thể đang trong tình trạng mất nước thì nước tiểu sẽ bị sẫm màu.
Môi trường học tập của trẻ cần thoáng mát, có điều hòa không khí.
Không được để trẻ em trong xe hơi đỗ, tắt máy, trong thời tiết nắng nóng dù chỉ trong thời gian ngắn, do nhiệt độ trong xe hơi có thể tăng nhanh, môi trường trong xe lại kín, trẻ sẽ gặp nguy hiểm.”
Để phòng ngừa say nóng, say nắng đảm bảo sức khỏe cho trẻ, phụ huynh cần hướng dẫn trẻ các biện pháp phòng ngừa say nóng, say nắng để trẻ chủ động thực hiện./.
Dịch sởi bùng phát: Nguyên nhân và giải pháp
Dịch sởi đang lan rộng trên cả nước với số ca nghi nhiễm lên đến 40.000 trường hợp và 5 ca tử vong chỉ trong ba tháng đầu năm 2025.
Ngành Y tế tỉnh Quảng Ninh chủ động tăng cường công tác kiểm soát, phòng, chống bệnh sởi trên địa bàn tỉnh
Sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus sởi gây ra, có khả năng lây lan nhanh chóng trong cộng đồng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Trước tình hình này, ngành Y tế đã và đang chủ động trong công tác phòng, chống dịch bệnh, hạn chế tối đa nguy cơ lây lan tại địa phương.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổ chức nhiều hoạt động chào mừng 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025)
Trong không khí phấn khởi hướng đến chào mừng kỷ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, Ngành Y tế Quảng Ninh cũng sôi nổi tổ chức các hoạt động chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025) và chào mừng Đại hội Đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu Đảng bộ Sở Y tế lần thứ XXIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XVI và Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Một số điểm mới Luật Bảo hiểm y tế Số 51/2024/QH15 ngày 27/11/2024
Thực hiện quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế Số 51/202/QH15 ngày 27/11/2024 (Luật BHYT số 51), người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế được tiếp nhận và giải quyết theo quy định mới sau:
Truyền thông chuyên đề về Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT
Ngày 09/01/2025, BHXH Việt Nam ban hành Công văn số 55/BHXH-TT về hướng dẫn truyền thông chuyên đề Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT.
Hướng dẫn đăng ký khám, trả kết quả online CDC
Hướng dẫn đăng ký khám, trả kết quả online CDC
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Dịch sởi bùng phát: Nguyên nhân và giải pháp
- Ngành Y tế tỉnh Quảng Ninh chủ động tăng cường công tác kiểm soát, phòng, chống bệnh sởi trên địa bàn tỉnh
- Phòng khám Sản - Phụ khoa, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh: Uy tín hàng đầu - Chất lượng vượt trội
- Truyền thông giáo dục về sức khỏe sinh sản cho tuổi vị thành niên tại thành phố Uông Bí
- Tập huấn nâng cao năng lực hoạt động cải thiện tình trạng dinh dưỡng năm 2025 tại thành phố Cẩm Phả
- Tập huấn nâng cao năng lực hoạt động cải thiện tình trạng dinh dưỡng năm 2025 tại thành phố Hạ Long