23/2/2013 | 8:35:34 AM

Thêm 10 bí quyết đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh

Có nhiều bí quyết ít người ngờ tới nhưng lại có thể giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn, trẻ lâu hơn.
Để giữ sức khỏe tốt, chúng ta đã biết đến nhiều bí quyết: ăn nhiều hoa quả và rau xanh, luyện tập thường xuyên, ngủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày, tránh xa thuốc lá, rượu bia... 

Ngoài những bí quyết phổ biến đó ra, còn có những bí quyết khác mà ít người ngờ tới nhưng lại có thể giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn, trẻ lâu hơn.

Những bí quyết này rất đơn giản và có thể bạn vẫn thực hiện hàng ngày nhưng lại không hề biết đến tác dụng của chúng. Hãy cùng tham khảo nhé:

Thêm 10 bí quyết đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh 1
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn
Tin tức khác

Đặt lịch hẹn tư vấn!

Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.

  • Nam
    Nữ
Trung tâm kiểm soát bệnh tật
Top
Top
Thiết kế 2024, bản quyền thuộc về Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Click to Call
1900866814