"Tín hiệu" cảnh báo cơ thể bạn... gặp trục trặc
Nghi ngờ: Ung thư da
Thực tế: Các sắc tố da có thể thay đổi do ánh nắng mặt trời, trong đó có nhiều thay đổi mang tính vô hại. Nếu bạn trên 30 tuổi mà xuất hiện những nốt ruồi một cách bất thường như vậy thì mới là vấn đề nghiêm trọng cần hết sức chú ý.
Nguyên nhân có thể: Hiện tượng mụn xuất hiện có thể do sự tăng tiết bã nhờn trên da gây ra. Triệu chứng này thường gặp ở người dậy thì hoặc trên 40 tuổi. Nốt ruồi có thể là kết quả của quá trình tăng sắc tố da, mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm giảm tính thẩm mỹ khá nhiều.
Lời khuyên: Bạn nên thường xuyên khám da liễu 3 năm/lần nếu bạn đang trong độ tuổi từ 20-40 và hàng năm nếu bạn trên 40 tuổi để phát hiện sớm nguy cơ ung thư da. Các dấu hiệu cảnh báo ung thư da bao gồm: nốt ruồi xuất hiện bất thường, có viền và không đều màu (hoặc có những mảng màu đỏ, trắng, hoặc màu xanh), có đường kính rộng...
2. Suy giảm trí nhớ đột ngột
Nghi ngờ: Khởi phát sớm bệnh Alzheimer
Thực tế: Bệnh Alzheimer thường phát triển ở người trên 65 tuổi và bệnh có tính di truyền. Suy giảm trí nhớ tạm thời/đột ngột có thể là do ảnh hưởng của áp lực công việc hoặc nhiệm vụ khó khăn khiến bạn bị giảm các kỹ năng ngôn ngữ và gây ra những thay đổi trong tâm trạng hoặc hành vi.
Nguyên nhân có thể: Mệt mỏi, căng thẳng hoặc trầm cảm, sử dụng một số thuốc, bao gồm cả thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần... có thể dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ.
Lời khuyên: Bạn cần thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như ngủ đủ 7-8 giờ/ngày và xem xét xem liệu bạn có bị trầm cảm. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ xem chúng có phải là nguyên nhân làm suy yếu bộ nhớ của bạn.
3. Đau bụng
Nghi ngờ: Loét hoặc ung thư dạ dày
Thực tế: Thỉnh thoảng đau bụng chưa hẳn có nguyên nhân xuất phát từ ruột và dạ dày. Mặc dù rất nhiều người bị ở dạ dày và ruột thường hay bị đau bụng nhưng các bệnh như loét dạ dày thường đi kèm với các triệu chứng khác nữa như giảm cân, ợ nóng, buồn nôn, ói mửa, và đầy hơi. Ung thư dạ dày là rất hiếm (chủ yếu ảnh hưởng đến đàn ông lớn tuổi hơn 72) và thường đi kèm với buồn nôn, giảm cân, xuất huyết tiêu hóa, và đầy hơi.
Nguyên nhân có thể: Do đầy bụng hoặc trào ngược axit, rối loạn tiêu hóa...
Lời khuyên: Hãy tránh dùng một số loại thuốc như chống viêm và nên tham khảo tư vấn của bác sĩ. Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng xảy ra nhiều hơn ba lần một tuần hoặc kéo dài hơn hai tháng, đi khám bác sĩ.
4. Mê sảng
Nghi ngờ: Một cơn đột quỵ
Thực tế: Một người khỏe mạnh thì tim không đập nhanh, không bị váng đầu và ít có nguy cơ đột quỵ. Những người trên 65 tuổi thường có nguy cơ này cao hơn.
Nguyên nhân có thể: Hạ đường huyết, nhịp tim bất thường, căng thẳng, cảm lạnh, hay cảm cúm.
Lời khuyên: Bổ sung protein trong các bữa ăn để giữ ổn định lượng đường trong máu của bạn. Khi bạn cảm thấy choáng váng, hãy uống một tách trà với mật ong, nằm xuống, và nghỉ ngơi 10-15 phút.
5. Liên tục kiệt sức
Nghi ngờ: Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Thực tế: Các dấu hiệu mệt mỏi mãn tính thường bao gồm nhức đầu thường xuyên, các triệu chứng giống như cúm, đau họng, hạch bạch huyết thầu, mệt mỏi cùng cực sau khi gắng sức về tinh thần hoặc thể chất, đau cơ và khớp, và không có khả năng tập trung.
Nguyên nhân có thể: Thiếu máu, rối loạn tuyến giáp, trầm cảm, stress, hay mất ngủ.
Lời khuyên: Nên ngủ đủ 7-8 giờ/ngày, bổ sung thêm chế độ dinh dưỡng cho bữa ăn và cố gắng giảm stress để tránh các bệnh gây mệt mỏi như thiếu máu và các vấn đề tuyến giáp
6. Đau xương
Nghi ngờ bệnh: Viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh lupus (ban đỏ)
Thực tế: Viêm khớp dạng thấp và bệnh lupus không ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ.
Nguyên nhân có thể: Có hai khả năng chính dẫn đến đau xương là: viêm xương khớp, có liên quan đến tuổi tác và chấn thương, một chấn thương sử dụng quá mức, như viêm bao hoạt dịch; viêm gân, đau dây chằng.
Lời khuyên: Bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ và nên đi khám để được bác sĩ kê đơn thuốc chống viêm phù hợp. Nếu cơn đau kéo dài hơn năm ngày, kèm theo bị sốt, hoặc cảm thấy mệt mỏi cùng cực thì tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ.
Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành Thông tư số 05/2025/TT-BYT ngày 17 tháng 01 năm 2025 quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập. Thông tư này quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập.
Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh xây dựng Kế hoạch triển khai công tác y tế phục vụ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 diễn ra từ ngày 25/01/2025 đến hết ngày 02/02/2025, cụ thể như sau:
DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
Hằng năm, trên thế giới tỉ lệ trẻ sinh ra bị nhiễm hoặc có nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm gan B, giang mai từ mẹ khá cao. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, khu vực Tây Thái Bình Dương mỗi năm có khoảng 180.000 trẻ bị nhiễm viêm gan vi rút B, 13.000 trẻ bị nhiễm giang mai và 1.400 trẻ bị nhiễm HIV.
Phòng ngừa những bệnh thường gặp trong mùa đông xuân
Thời tiết đông xuân lạnh ẩm không chỉ tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh, đặc biệt là các bệnh lây truyền qua đường hô hấp và tiêu hóa; thời điểm này thường diễn ra nhiều lễ hội, mọi người gia tăng tiếp xúc gần nên có nguy cơ bùng phát dịch bệnh càng cao. Mọi người cần trang bị một số kiến thức cơ bản về dịch bệnh mùa đông xuân như:
Hội nghị Tổng kết công tác phòng chống HIV/AIDS năm 2024, định hướng hoạt động năm 2025
Chiều ngày 30/12/2024, Sở Y tế Quảng Ninh tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác phòng, chống HIV/AIDS tỉnh năm 2024 và triển khai nhiệm vụ 2025.
Bệnh sởi nguy hiểm như thế nào?
Bệnh sởi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ dưới 5 tuổi, có khả năng bùng phát thành dịch lớn do khả năng lây lan mạnh qua đường hô hấp.
Bộ Y tế khuyến cáo về bệnh sởi: Tiêm vắc xin là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh
Bệnh sởi chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, dễ lây lan qua đường hô hấp qua các giọt bắn của người mắc bệnh hoặc có thể qua tiếp xúc trực tiếp, qua bàn tay bị nhiễm dịch tiết của người bệnh.
Phường Hà Phong: Truyền thông, phổ biến kiến thức về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Ngày 05/10/2024, Trạm Y tế phường Hà Phong, thành phố Hạ Long phối hợp với các tổ chức hội, đoàn thể tổ chức truyền thông, hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ, kỹ năng phòng bệnh ở người cao tuổi tại các khu phố trên địa bàn.
Điều trị dự phòng sau phơi nhiễm HIV
Điều trị dự phòng sau phơi nhiễm với HIV (viết tắt là PEP) là dùng thuốc kháng HIV (thuốc ARV) cho những người bị phơi nhiễm với HIV. Việc điều trị sau phơi nhiễm cần được thực hiện càng sớm cáng tốt tốt nhất trong vòng 24 giờ và không muộn hơn 72 giờ sau phơi nhiễm. Phơi nhiễm có thể xảy ra trong môi trường nghề nghiệp và ngoài môi trường nghề nghiệp.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Thông tư quy định định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ y tế dự phòng về lĩnh vực phòng, chống bệnh do ký sinh trùng, côn trùng tại cơ sở y tế công lập
- Hướng dẫn lựa chọn, bảo quản và tiêu dùng thực phẩm trong dịp tết nguyên đán Ất tỵ 2025
- Ngộ độc rượu và cách phòng tránh ngộ độc rượu
- Kế hoạch tăng cường công tác y tế đảm bảo đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025
- DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM HIV, VIÊM GAN B, GIANG MAI TỪ MẸ SANG CON.
- 8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh
