2/7/2012 | 10:03:10 AM

Tuổi trung niên: Ngủ quá ít dễ bị đột quỵ

Những ai ở độ tuổi trung niên hoặc lớn hơn thường xuyên ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có thể tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ.

Nguy cơ này có thể tăng gấp 4 lần so với người ngủ đủ giấc.

Theo trưởng nhóm nghiên cứu Megan Ruiter thuộc Trường đại học Alabama (Mỹ), thiếu ngủ làm tăng tình trạng viêm sưng, khiến huyết áp tăng và sản sinh ra một vài hormone, tất cả những tác nhân này có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ. Để rút ra kết luận trên, theo hãng tin Reuters, các chuyên gia khảo sát dữ liệu ở hơn 5.600 người.

Tin tức khác

Đặt lịch hẹn tư vấn!

Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.

  • Nam
    Nữ
Thiết kế 2018. Bản quyền thuộc về Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
1900866814