Bài viết tuyên truyền: Hãy lựa chọn và sử dụng muối Iốt
Cập nhật: 6/11/2012 | 9:55:43 PM
I-ốt là nguyên tố tự nhiên có ở vỏ trái đất nguyên thuỷ, do mưa lũ, băng hà..,i-ốt theo các dòng sông suối bị cuốn trôi ra biển, vì thế biển là nơi dự trữ i-ốt chủ yếu của trái đất. I-ốt trong nước biển dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời, bị ôxy hoá tạo nên i-ốt nguyên tử theo mưa vào bổ xung i-ốt cho đất. Theo chu trình tự nhiên, hàng năm có khoảng 400.000 tấn i-ốt bổ xung cho đất.
Nhưng quá trình bổ xung theo chu trình tự nhiên không bù đủ so với lượng
i-ốt mất đi do nhiều nguyên nhân, vì thế quá trình mất i-ốt trong đất là liên
tục và vĩnh viễn, đặc biệt ở những vùng núi đồi, đồng bằng phù xa, vùng hay bị
ngập lũ.
Khi đất bị thiếu i-ốt thì cây trồng cũng bị thiếu i-ốt. Con người, động
vật sử dụng những thực phẩm nghèo i-ốt sẽ bị thiếu i-ốt, đó là quan hệ nhân
quả.
Theo kết quả nghiên cứu về khẩu phần ăn của cơ quan
thực phẩm và dược phẩm Hoa Kì (US Fôd and Drug Administrations) công bố năm
1991, nhu cầu i-ốt của cơ thể thông qua khẩu phần ăn là 180µcg
i-ốt ngày/người.Tuy nhiên nhu cầu iốt thay đổi theo lứa tuổi, giai đoạn phát
triển, được trình bày tóm tắt ở bảng dưới đây.
Đối tượng |
Nhu cầu
(mcg/người/ngày) |
0-6 tháng |
40-90 |
6-12 tháng |
50-90 |
1-3 tuổi |
70-90 |
4-6 tuổi |
90 |
7-10 tuổi |
120 |
Thanh thiếu niên |
150 |
Nữ có thai,cho con bú |
200 |
Để đánh giá tình trạng thu nhập i-ốt của cơ thể, chúng ta dùng phương pháp định
lượng i-ốt nước tiểu. Một người (ở mọi lưa tuổi)được coi là thiếu i-ốt khi mức i-ốt niệu
thải ra trong nứơc tiểu <100 µg/lít).
Hiện
nay trên thế giới và ở Việt
Người Việt Nam trung bình tiêu thụ 10gam muối/người/ngày,
lượng i ôt cần cung cấp trung bình cho mỗi người dân là 100-150µg i-ốt/ngày.
I ốt khi vào cơ thể được tuyến giáp trạng tổng hợp tạo thành hormone giáp.
Hormone giáp được truyền từ mẹ sang con giúp cho sự phát triển, trưởng
thành của thai, có ảnh hưởng quan trọng nhất trong ở thời kì bào thai và trẻ
nhỏ.
Ở giai đoạn đầu của thời kì bào
thai, hormone giáp giúp cho sự phát triển, trưởng thành của thai hoàn thiện về
thể chất và tâm thần kinh.
Ở vùng bị thiếu i-ốt nặng và kéo dài làm nồng độ hormone giáp thấp, cản trở
sự phát triển của não nên đứa trẻ có thể bị thểu năng trí tuệ. Đặc biệt là trẻ nhỏ sự phát triển cơ thể
nhanh, chuyển hoá ở tất cả các khâu đều mạnh, độ tập trung i-ốt cao nhất ở
những năm đầu sau đó giảm dần đến năm 20 tuổi.Như vậy nồng độ hormone giáp rất
cần thiết cho sự phát triển của não và thể
chất, đặc biệt đối với trẻ dưới 3 tuổi .
Tại Quảng Ninh, chương trình phòng chống các bệnh do Thiếu hụt i ôt được triển khai từ nhiều năm và đạt được
những hiệu quả đáng ghi nhận . Tỷ lệ
bướu cổ của trẻ từ 8 - 10 tuổi giảm đáng kể dưới tác động tích cực của
chương trình qua các năm: Năm 1995 là 10,5%, năm 2003 là 6,1%, và năm 2005
là 2,65 % và được công nhận là đã thanh toán bệnh bướu cổ tại Tinh .
Sau đó các hoạt động của chương
trình đi vào thường qui, không được hỗ trợ
cho các hoạt động để tiếp tục tuyên truyền, đôn đốc, giám sát, kiểm tra trong những năm gần đây .
Với xu hướng chung của toàn quốc,
bệnh bướu cổ có khả năng quay trở lại
nếu không tiếp tục quan tâm tuyên truyefn và hỗ trợ người dân .
Để đánh giá lại hiệu quả của chương
trình của Tinh sau 6 năm, Trung tâm Y tế dự phòng đã triển khai điều tra lại:
kết quả như sau:
Năm 2011: Tỷ lệ bướu cổ của trẻ em
từ 8 – 10 tuổi là: 4,74% ( rất sát với mức tiêu chuẩn qui định để thanh toán
bệnh bướu cổ là < 5 %)
Năm 2012: Triển khai
điều tra KAP cho thấy :
+ Tỷ lệ hộ dân dùng
muối i ốt rất thấp 39,72% (tiêu chuẩn phòng bệnh phải là ≥ 90%) so với năm 2006 là 95%.
+ Kiểm tra xét nghiệm: Số mẫu nước
tiểu đạt tiêu chuẩn về i ốt niệu theo qui định cũng rất thấp
56,11% .
+ Mức iốt niệu của người
dân quá thấp, có trường hợp chỉ đạt 10,4 – 10,6 µg/l so với qui định mức i ốt niệu
duy trì là ≥100µg/l. Nếu tình trạng này kéo
dài liên tục thì người dân sẽ mắc các bệnh rối loạn do thiếu hụt i ốt gây ra như : Bướu cổ,
sảy thai, thai chết lưu, khuyết tật, câm điếc, thiểu năng trí tuệ và đần độn...
Tất cả những kết quả trên cho thấy:
Tuy
đời sống ngày một được nâng cao nhưng chúng ta đang tiến dần đến nguy cơ không bảo vệ được thành quả thanh
toán các bệnh rối loạn do thiếu hụt i ốt. Mức độ quan tâm đến
bổ sung, bảo quản, sử dụng đúng cách các vi chất dinh dưỡng trong đó có iôt hàng ngày của người
dân đang bị lãng quên. Bên cạnh đó quá nhiều loại sản phẩm muối, bột canh và chế phẩm của nó được lưu hành trên thị
trường nhưng không được kiểm tra, trong khi xí nghiệp trộn muối iot của Tỉnh được kiểm tra xét nghiệm thường
xuyên, khẳng định đủ tiêu chuẩn qui định của sản xuất muối I ôt, nhưng lại
không cạnh tranh được với các sản phẩm trôi nổi trên thị trường vì giá thành.
Thiếu hụt i ốt bổ sung trong bữa ăn hàng ngày
đã ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người dân, đến trí tuệ của thế hệ trẻ sau
này.
Để chương trình giữ
vững thành quả đạt được trong những năm trước của Tỉnh Quảng ninh, rất cần sự quan tâm của các cấp, các ban ngành, các tổ
chức tạo điều kiện và phối hợp triển khai để các hoạt động của chương trình
được tiếp tục củng cố, duy trì và phát triển.
Tăng cường kiểm
soát, hạn chế muối và sản phẩm không có I ốt, không đủ tiêu chuẩn theo qui
định, theo đăng ký lưu hành trên thị trường .
Bên cạnh đó
mỗi người dân chúng ta cần sáng suốt
trong lựa chọn sản phẩm, bảo quản và sử dụng đúng hướng dẫn những chế phẩm có i
ốt để bổ sung cho bữa ăn hàng ngày.
Nhân tháng truyền thông về phòng chống bướu cổ được triển khai trong
toàn Quốc - Tất cả vì sức khỏe người
dân, vì trí tuệ của thế hệ tương lai, mỗi người dân Quảng ninh chúng ta nên mua,
sử dụng muối và các chế phẩm có I ốt./.
(Nguồn: BS Nguyễn Mạnh Hải - Khoa Sốt Rét Nội Tiết)