Cách tốt nhất giúp bạn duy trì huyết áp ổn định là tăng cường tập luyện.

Với người mắc bệnh huyết áp cao, ăn hoa quả là rất cần thiết vì nó khá hữu ích trong việc điều trị.

Ăn một quả táo không bỏ vỏ mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa cao huyết áp.

Tăng huyết áp là bệnh nguy hiểm và mọi người đều biết ăn mặn gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, có không ít người hiểu chưa đúng về cách giảm ăn muối để phòng tránh căn bệnh này. Đó là:

Cao huyết áp là bệnh rất phổ biến hiện nay, nó gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Người ta ghi nhận, chế độ dinh dưỡng có liên quan đến căn bệnh huyết áp cao.

Nói đến bệnh tăng huyết áp (THA), người ta nghĩ ngay đến một loại bệnh thuộc về thế giới của những người…già hay ít ra cũng từ cái tuổi 40 trở lên. Vì vậy, THA ở trẻ em (lứa tuổi thiếu niên, nhi đồng) ít khi được chú ý đúng mức. Những nghiên cứu gần đây đã cho thấy tỷ lệ trẻ em “tuổi thấp mà huyết áp cao” đang ngày càng gia tăng…

Thai phụ ăn chế độ ít protein sẽ khiến con dễ bị cao huyết áp khi lớn, theo UPI.

Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm và đang ngày càng có xu hướng tăng lên một cách rõ rệt. Cao huyết áp cao là “Kẻ giết người thầm lặng”, là nguyên nhân chính gây tử vong và tàn phế do các biến chứng về tim, não, mạch máu hiện nay.

Tiết trời mùa hè làm tăng nguy cơ tai biến tim mạch cho bệnh nhân cao huyết áp. Bạn có thể giảm nguy cơ này nếu làm theo 3 nguyên tắc dưới đây.

Thực tế, có nhiều người không nhận thấy rằng họ đang có nguy cơ bị cao huyết áp. Đây là những yếu tố nguy cơ hàng đầu được các chuyên gia tim mạch và đột quỵ của Mỹ đưa ra.