Cao huyết áp chính là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy thận, tim và thậm chí có thể gây tử vong sớm. Đối với bệnh nhân cao huyết áp, việc bác sĩ đưa ra một số những quy định bắt buộc trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày như cắt giảm muối trong khẩu phần ăn, không hút thuốc lá, uống rượu… để hạn chế tối đa việc tăng huyết áp. Ngoài ra, cũng có một số cách sau đây rất đơn giản nhưng lại giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát sức khỏe cho trái tim, phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, leo cầu thang được xem là một trong những cách tốt nhất để đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Ngay từ trong thai kỳ, bà bầu hãy bổ sung các loại cá, rau, hoa quả và ngũ cốc vào thực đơn hàng ngày để chăm sóc tim bé một cách hoàn hảo nhất.

Các loại hải sản được khá nhiều người ưa chuộng vì chúng giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, một số loại hải sản còn rất có lợi trong phòng ngừa bệnh tim.

Hệ tuần hoàn bao gồm tim và các mạch máu (động mạch, tĩnh mạch, mao mạch), nó có chức năng đảm bảo sự lưu thông máu trong cơ thể con người. Nhưng có những sự thật thú vị ít người biết về cơ quan quan trọng hàng đầu đảm bảo sự sống này.

Trong xã hội hiện đại, ngày càng có nhiều phụ nữ năng động và dành nhiều thời gian cho công việc.

Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu hệ thống động mạch tăng cao. Tăng huyết áp có thể gây suy tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, và phình động mạch, ngoài ra nó còn là nguyên nhân gây ra suy thận mạn. Nếu việc ăn kiêng và thay đổi lối sống không cải thiện được tình trạng huyết áp thì phải dùng thuốc.

Tiểu đường được xem là “kẻ giết người thầm lặng” vì gây ra những biến chứng nặng nề và ảnh hưởng đến các cơ quan khác như: tim mạch, mắt, thận…

Đái tháo đường ngày nay đã được chứng minh là nguyên nhân chính gây suy thận giai đoạn cuối, vượt qua "hai đối thủ" là tăng huyết áp và bệnh cầu thận. Những người suy thận do đái tháo đường (ĐTĐ) thường có nhiều biến chứng khác, thời gian sống ngắn hơn, tỷ lệ tử vong cao hơn. Đối với những người bị ĐTĐ thì biến chứng gây tổn thương gặp ở tất cả các vùng của quả thận.