Bước vào tuổi 30, cuộc sống của chúng ta sẽ gặp nhiều căng thẳng hơn do gánh nặng gia đình. Do vậy, rủi ro mắc bệnh tim mạch cũng tăng theo. Dưới đây là những cách để tránh bệnh tim mạch ở độ tuổi này, theo Health Me Up.

Đái tháo đường là căn bệnh đang có chiều hướng gia tăng trong xã hội hiện đại, bởi nó có liên quan đến lối sống, chế độ sinh hoạt và ăn uống. Ngoài những lý do đã biết, 9 tác nhân dưới đây được xem là yếu tố gây bệnh rất tiềm ẩn.

Theo PGS.TS Nguyễn Thy Khuê- Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường (ĐTĐ) Việt Nam, kiểm soát tốt mức đường huyết ngay từ lúc chẩn đoán, có thể ngăn chặn hầu hết các biến chứng của ĐTĐ.

Tăng huyết áp (THA) và đái tháo đường (ĐTĐ) là hai bệnh ngày càng phổ biến ở những nước phát triển nói chung và ở Việt Nam nói riêng. Hai bệnh này có thể độc lập hoặc có mối liên quan với nhau. Nhiều nghiên cứu cho thấy THA và ĐTĐ thường song hành cùng nhau vì chúng có cùng những yếu tố nguy cơ như: thừa cân hoặc béo phì; chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều muối, đường; lười vận động.

Ho là một trở ngại lớn đối với người bệnh tăng huyết áp khi dùng thuốc hạ áp ức chế men chuyển. Thuốc có thể gây ho mà không phụ thuộc vào liều dùng. Nghĩa là nếu như ai đó đã mẫn cảm với thuốc thì có thể bị ho ngay từ liều hết sức thông thường.

Măng tây có thể giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường nhờ giúp giữ lượng đường trong máu ở mức kiểm soát.

Bị bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn không nên đi du lịch hay tham gia vui chơi, ăn uống cùng gia đình và người thân.

Một nghiên cứu đã nhận dạng được nhóm tế bào thần kinh ở não có chức năng điều hòa nhịp tim, hứa hẹn khả năng điều trị hiệu quả những căn bệnh tim mạch, theo Health 24.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tiếng ồn là một trong những nguyên nhân gây tăng huyết áp và các bệnh tim mạch máu. Điều này khiến người ta nghĩ đến sự ồn ào tại các thành phố đông đúc xe cộ như: Hà Nội, TP.HCM với đầy lo ngại...

Mối liên quan giữa hút thuốc lá và các bệnh lý tim mạch