Tập thể dục thường xuyên không chỉ có tác dụng tăng cường thể chất và tinh thần mà còn ngăn ngừa được một số bệnh ung thư.

Các chuyên gia Trung tâm Dịch tễ học Viện Vệ sinh Sức khỏe Xã hội Ba Lan giới thiệu những phương pháp ngăn ngừa lây nhiễm virus cúm đơn giản nhất.

Trước một vụ tai nạn như tai nạn lao động, tai nạn giao thông, việc cứu giúp nạn nhân là vô cùng cần thiết và phải được tiến hành khẩn trương. Nhưng đôi khi, trong lúc vội vã, chúng ta thường quên hoặc không biết rằng những động tác cứu giúp không đúng rất có thể làm nặng thêm những tổn thương cho bệnh nhân, đặc biệt là chấn thương cột sống...

Nói đến bệnh viêm VA thường chỉ nghĩ đến ở trẻ nhỏ vì trẻ lớn và người trưởng thành VA đã bị thoái hóa. Bệnh viêm VA ở trẻ hay tái phát, dễ gây biến chứng và một số trường hợp để lại di chứng khó khắc phục khi trẻ lớn lên.

Luyện tập thể dục thể thao (TDTT) vừa sức sẽ giúp cho cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Ðó là yếu tố giúp tăng cường dinh dưỡng cho lớp sụn khớp. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên khớp xương trong vận động.

Hội chứng đau xơ cơ còn được gọi là viêm xơ, đau xơ cơ tiên phát hay thứ phát. Ðây là hội chứng lâm sàng với các đặc điểm đau toàn thân, với nhiều điểm đau ở một số nơi cố định. Tại Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 3 - 6 triệu người bị đau xơ cơ. Trong số này, 80% là phụ nữ và chủ yếu ở độ tuổi từ 20 - 50 tuổi. Ở Việt Nam, đau xơ cơ chưa được quan tâm đầy đủ và thường được các bác sĩ chẩn đoán nhầm với các bệnh cơ xương khớp khác (như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa cột sống…).

Khi Tổ kiểm tra liên ngành huyện Bình Chánh (TP.HCM) bất ngờ ập vào bắt quả tang ông Bùi Anh Hiến (31 tuổi, Bình Phước) đang tổ chức mổ lậu tại địa chỉ C5A/30U tổ 5, ấp 3, xã Vĩnh Lộc B, H.Bình Chánh, hiện trường là căn nhà cấp 4 cũ nát, tối tăm với 2 con heo đang giết mổ (tổng cộng 169 kg thịt, phụ phẩm) nằm lăn lóc trên sàn dơ bẩn.

Không chỉ loại bỏ đôi mắt sưng húp, chiếc khăn nóng còn có thể loại bỏ một số chứng bệnh thông thường và phổ biến khác.

Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến trọng lượng và vóc dáng tuyệt vời hiện tại mình.

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng.