Thư giãn, nghỉ ngơi và tận hưởng những niềm vui nho nhỏ giúp bạn lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống và xua tan những căng thẳng, mệt mỏi. Hãy tham khảo 5 ý tưởng dưới đây để nuông chiều bản thân.

Thuốc là những chất dùng cho cơ thể người để phòng bệnh, chẩn đoán hoặc chữa bệnh, hoặc làm thay đổi một chức năng sinh lý. Khi vào cơ thể, một thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng nhưng thường chỉ có một trong số các tác dụng đó cần cho mục đích phòng bệnh, điều trị và được gọi là tác dụng chính, tác dụng có lợi.

Tuy đột tử xảy ra rất đột ngột và bất ngờ nhưng không phải không có dấu hiệu báo trước và cách phòng tránh.

Tiêu thụ thực phẩm hữu cơ trở thành một xu hướng mới trong những năm gần đây khi mức sống con người ngày càng được nâng cao. Các nhà sản xuất cho rằng thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe bởi vì thực phẩm hữu cơ không bị ảnh hưởng của thuốc trừ sâu và hóa chất khác trong quá trình trồng.

Ăn hải sản hàng tuần, giảm một nửa nguy cơ đau tim. Tôm, cua, mực, trai, sò huyết… không chỉ chứa vitamin, khoáng chất mà còn có hàm lượng cao Omega-3 một axit béo quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Các bạn đừng thờ ơ với thận nhé, vì nó đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình lọc và bài tiết các chất thải ra khỏi cơ thể.

Không cần phải áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện đến cạn kiệt sức lực mới có thể giúp bạn giảm cân. Hãy tham khảo cách thức giảm cân thông minh dưới đây, vừa nhẹ nhàng lại vừa hiệu quả.

Ung thư lưỡi tuy hiếm gặp nhưng một khi đã bị thì người bệnh sẽ vô cùng khổ sở, từ chuyện ăn uống đến những sinh hoạt khác đều gặp khó khăn.

Có mặt vào thời điểm nghỉ trưa của các sĩ tử tại những quán cơm bình dân mới có thể cảm nhận được không khí ngột ngạt tại đây.

Nhiều quý ông có thói quen cởi phăng thắt lưng sau bữa cơm, điều này rất dễ khiến bạn mắc chứng sa dạ dày.