Thức dậy sớm có vô số lợi ích. Vị tổng thống nổi tiếng nước Mỹ Benjamin Franklin từng nói rằng, ngủ sớm và dậy sớm giúp con người khoẻ mạnh hơn, giàu có hơn và thông minh hơn. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh được điều này.

Không giống nhiều bệnh khác, bệnh trào ngược dạ dày - thực quản gần như hoàn toàn có thể ngăn ngừa được, nếu bạn duy trì được lối sống lành mạnh.

Những phản ứng của cơ thể với môi trường tự nhiên đều có liên quan trực tiếp tới sức khỏe cơ thể.

Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí British Medical Journal cho thấy não của bạn có thể bị suy giảm nhận thức từ khi bạn 45 tuổi. Vì vậy, nên tăng cường trí nhớ bằng các thực phẩm dưới đây.

Các biện pháp như hấp dầu, ủ tóc không giúp tóc phục hồi thực sự, chỉ tạo cảm giác mềm mượt trong một thời gian ngắn. Vậy để việc chăm sóc đạt hiệu quả, hãy lắng nghe xem da và tóc thật sự cần gì?

Nguy cơ xuất hiện phản ứng có hại của thuốc (Adverse Drug Reaction - ADR) là hậu quả không thể tránh khỏi khi dùng thuốc, có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện ADR, trong đó có một nguyên nhân cần phải nhắc tới đó là tương tác giữa các thuốc với nhau. Đặc biệt là loại thuốc bổ sung hàng ngày lại đang ít được quan tâm.

Trong giai đoạn sáu tháng đầu sau khi sinh con, nhất thiết phải tránh những điều sau thì mới có thể duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân mình.

Các nhà khoa học cho biết, ngủ không đủ giấc hoặc mắc chứng rối loạn giấc ngủ có thể làm giảm sức đề kháng, dẫn tới bệnh tật, theo Daily Mail.

Chải đầu rất có ích đối với việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là có tác dụng phòng chống đột quỵ não.

Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ khuyên phụ nữ cần làm xét nghiệm Pap, trong khi các bé gái và phụ nữ trẻ tuổi nên tiêm vaccin chống papillomavirus người (HPV) để bảo vệ họ không bị ung thư cổ tử cung.