Sau khi có thông tin cho thấy chất béo no có lẽ không hại cho sức khỏe nhiều như mọi người vẫn nghĩ thì nhiều người đang băn khoăn không biết loại chất béo nào là không tốt, tốt hoặc cần thiết cho bữa ăn.

Nhiều bố mẹ bận rộn, không có thời gian chơi với con nên đành giao cho chúng chiếc điện thoại thông minh, máy tính bảng hoặc thiết bị điện tử riêng trong đó có cài một số ứng dụng giáo dục dành cho trẻ em. Liệu đây có phải là cách tốt cho trí não trẻ? Điều này phụ thuộc vào ứng dụng đó là gì và sử dụng có hợp lý hay không.

Có một số loại thực phẩm nếu không biết khéo léo kết hợp khi ăn sẽ không mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn vì không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Bất thường ở hemoglobin, hình dạng hồng cầu thay đổi, biến dạng trong xương tủy, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc mắc một số bệnh mãn tính, nhiễm độc chì là các nguyên nhân thường gặp gây thiếu máu ở trẻ.

Mùa đông trời lạnh, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể còn non yếu nên trẻ sơ sinh luôn cần được bảo vệ và chăm sóc thật cẩn thận. Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa lạnh phải đảm bảo cho trẻ đủ ấm nhưng cũng phải thoáng khí, tránh hăm da.

Trí tuệ con người chỉ có thể phát triển, khi môi trường cung cấp cho nó dưỡng chất cần thiết.

Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.

Quấn bé quá chặt có thể làm tăng nguy cơ em bé bệnh ở khớp háng khi lớn lên do cản trở khớp phát triển bình thường.

Thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể, qua đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, béo phì và một số bệnh ung thư, theo các chuyên gia sức khỏe Canada.

Dưới đây là 7 lý do vì sao bạn nên tăng cường rau xanh trong chế độ ăn.