Lứa tuổi học đường là giai đoạn trẻ có nhu cầu tiêu thụ nguồn dinh dưỡng cao. Một chế độ dinh dưỡng an toàn, cân đối sẽ có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển tốt cả về thể lực và trí lực sau này.

Năm học mới bắt đầu là thời điểm các em nhỏ phải “đối mặt” với lịch học thêm dày đặc. Nhiều phụ huynh đã tìm mọi cách để con em mình được học nhiều nơi, nhiều môn, với nhiều thầy cô giáo.

Không nên chan canh chung với cơm vì sẽ hạn chế quá trình tiết nước bọt, gây ra các bệnh về đường tiêu hóa. Ăn canh vào buổi trưa để tránh béo phì vì cơ thể hấp thu calo thời điểm này thấp nhất.

Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết áp. Do vậy, mọi người đều muốn tìm kiếm những sản phẩm thay thế các loại đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) đã theo dõi và phân tích tình trạng sức khoẻ của gần 5.500 người cao tuổi trong 18 năm.

- Dị ứng thực phẩm là những phản ứng bất thường của cơ thể đối với một vài loại thức ăn nhất định do hệ thống miễn dịch của bé còn non nớt. Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên cho bé “tránh xa” ở những năm đầu đời.

Các mẹ không thể bỏ qua những lưu ý dưới đây nếu muốn bé yêu của mình luôn được khỏe mạnh.

Người lớn tuổi dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về răng miệng hơn, nên việc vệ sinh răng miệng ở độ tuổi này luôn quan trọng.

Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi sức khỏe sau trận bệnh.

Chăm sóc tóc cho con không đúng cách có thể khiến bé bị đe dọa tính mạng.