Bông cải xanh chống ung thư, làm chậm quá trình lão hóa, kiểm soát đường trong máu, tăng thị lực, tăng cường loãng xương và còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe con người.

Do mắc nhiều bệnh cùng một lúc nên người cao tuổi thường phải sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau. Hơn nữa, chức năng gan - thận ở người cao tuổi đã bị suy giảm, kết hợp với sự nhớ nhớ, quên quên khi về già... đã làm tăng nguy cơ tai biến do dùng thuốc ở lứa tuổi này.

Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM công bố: “Tỉ lệ thiếu hụt dinh dưỡng của trẻ em ở nước ta hiện chiếm đến 31,9% và cứ khoảng 5 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị thiếu cân; 3 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị thấp còi.”

Nhiều bạn đọc đã gửi thư hỏi về các món ăn, bài thuốc dùng dưỡng gan, bổ thận. Sau đây là một số món theo hướng dẫn của lương y Như Tá và Quốc Trung.

Một trong những băn khoăn hàng ngày của các bậc cha mẹ là làm thế nào để con mình ăn đủ chất? Thức ăn hàng ngày có cung cấp đủ các nguồn dinh dưỡng thiết yếu không? Nhất là nếu con mình biếng ăn và hay ốm vặt?

Từ tuổi lên 2 hoặc 3 đã có thể phát hiện ra một sự tăng cân ở trẻ rồi. Tuy nhiên ở những trẻ hơi mập quá, cũng chưa đáng phải lo ngại.

Da người thay đổi theo tuổi. Càng về già, da càng mỏng, lỏng lẻo, nhăn nheo, mất độ đàn hồi, giảm khả năng bảo vệ khỏi những thương tổn và lành vết thương chậm hơn.

Thời tiết chuyển mùa dễ khiến người có thể chất yếu bị nhiễm bệnh... Dưới đây là những món ăn phòng bệnh trúng gió.

Khi có dịch bệnh, các bậc phu huynh thường lo lắng khi thấy con mình bị sốt. Sự lo lắng thái quá của các bậc phụ huynh đôi khi làm họ lúng túng trong việc hạ sốt cho con và quyết định có nên cho con đi khám bác sỹ hay không.

Bênh con chằm chặp bất kể ai nói gì, vợ chồng sỉ vả nhau trước mặt trẻ... đều vô tình hình thành những thói quen xấu và dễ đẩy trẻ vào lối sống sai trái.