Một nghiên cứu mới đây của Mayo Clinic, tổ chức chăm sóc y tế hàng đầu Hoa Kỳ cho thấy, kết hợp sử dụng máy vi tính với tập thể dục giúp làm giảm nguy cơ mất trí nhớ. Trong khi, nếu chỉ thực hiện một trong hai thì không có tác dụng.

Dừa là món ăn ưa thích của nhiều người, nhất là trong thời tiết nóng nực như hiện nay. Tuy nhiên, nếu ăn uống quá đà các món chế biến từ dừa sẽ không có lợi cho sức khoẻ.

Áp lực từ việc học hành, trẻ em cũng dễ bị căng thẳng. Vậy làm thế nào để nhận biết trẻ bị trầm cảm? Có một số dấu hiệu, theo các chuyên gia thuộc Học viện Các bác sĩ nhi khoa Mỹ:

Uống nhầm thuốc không phải là trường hợp hiếm gặp, nhất là với trẻ em bởi trẻ vô cùng tò mò và hiếu động.

Ngã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người cao tuổi cả về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt ngã có thể dẫn tới cái chết.

Tiết trời nóng của mùa hè là điều kiện thuận lợi cho một số bệnh lý phát sinh như lỵ, mẩn ngứa, cảm phong nhiệt, chứng nhiệt tích trong cơ thể...

Tham gia các hoạt động thể chất, trí tuệ và xã hội ngay sau khi nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở người già.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ đáng kể cho sự phát triển toàn diện và lâu dài của trẻ. Đặc biệt, ngoài phát triển thể chất là cân nặng và chiều cao, việc phát triển trí não, thị lực và chức năng hệ miễn dịch là rất quan trọng.

Táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện phân quá ít, rắn và khô, hoặc khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu. Đối với trẻ số lần đại tiện hang ngày hác nhau theo từng lứa tuổi.

Đừng chần chừ nữa, hãy chọn luôn top 10 trái cây tuyệt vời dưới đây là tốt cho sức khỏe và phù hợp cho các đối tượng từ trẻ em đến người lớn trong gia đình.