Nghiên cứu đã chứng minh, ngũ cốc thô (gạo, kê, lúa mỳ, đậu, cao lương) không những có thể làm cho chúng ta no bụng mà còn là thực phẩm dưỡng sinh cho ngũ tạng nếu ăn đúng cách.

Theo Ths.BS Vương Thị Ngọc Lan thì chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh chế độ dinh dưỡng quyết định giới tính thai nhi.

Khi mắc cảm lạnh, bé sẽ có biểu hiện không thoải mái, tắc (chảy) mũi và kém bú.

Bạn có thể thoải mái tham dự các bữa tiệc mà không lo đến chuyện tăng cân. Chỉ cần đặt ra cho mình một vài nguyên tắc cơ bản.

TS. Barton Schmidt, khoa Nhi, BV Nhi Colorado (Mỹ), cho biết: Trong các bệnh thường gặp ở trẻ em, 20% là cấp tính, 30% có thể chờ 2 ngày sau mới đi khám, còn lại là chăm sóc tại nhà. Vậy đâu là những triệu chứng nằm trong nhóm cấp tính:

Trong ngày Tết, trẻ dễ gặp các vấn đề về sức khỏe, nhất là các vấn đề của hệ tiêu hóa.

Thiếu máu và thiếu vi chất dinh dưỡng hiện đang là mối đe doạ hàng đầu đến sức khoẻ bà mẹ và thai nhi.

Cung cấp đủ dinh dưỡng và tập luyện hiệu quả sẽ tác động mạnh đến sức khỏe bộ xương, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở nữ giới.

Không ít thực phẩm quen thuộc quanh bạn chính là những công cụ "lọc" chất độc hiệu quả. Hãy tham khảo danh sách dưới đây trên Xinhua.

Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng những người thực hiện chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo (theo kiểu Địa Trung Hải) sẽ có thêm 2-3 năm tuổi thọ.