Ăn bơ đậu phộng có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường, mặc dù loại thực phẩm này chứa chất béo bão hòa. Đó là kết quả từ một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Trường Cộng đồng Harvard (Mỹ).

Tháp thực phẩm giúp chúng ta nắm được cơ cấu thực phẩm cần cho cơ thể để biết cách ăn uống thế nào nhằm mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe.

Những ngày gần đây khi thời tiết ban ngày trời rất mát mẻ nhưng về đêm nhiệt độ lại xuống thấp khiến cho nhiều trẻ nhỏ bị khò khè. Điều này khiến cho các bậc phụ huynh lo lắng vì có những trẻ ở giai đoạn 0-12 tháng tuổi rất khó uống thuốc và việc uống thuốc cũng chỉ là lựa chọn cuối cùng. Và các mẹ cũng nên lưu ý khi điều trị sổ mũi cho các bé vì không phải lúc nào rửa mũi cũng tốt. Sau đây là những thông tin lưu ý khi chăm trẻ khò khè của Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Anh, Khoa sơ sinh, Bệnh viện nhi Đồng 2, TP.HCM.

Mùa đông lạnh giá là nguyên nhân hàng đầu gây ra cho trẻ bị các bệnh về mũi. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết điều trị sổ mũi đúng cách, dẫn đến những sai lầm đáng tiếc.

Viêm phổi, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, viêm da… là bệnh trẻ dễ mắc khi thời tiết chuyển mùa. Cha mẹ cần chú ý giữ ấm cho con, tránh để bị lạnh, ẩm hay gió lùa.

Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng khá phổ biến, và phụ nữ là người có nguy cơ cao nhất. Sắt rất quan trọng cho việc sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu vận chuyển ô xi đi khắp cơ thể. Do đó thiếu sắt thì mọi cơ quan đều bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến thiếu máu.

Trẻ nhỏ thường hay bị sốt. Khi trẻ bị sốt, mẹ cần nhanh chóng hạ sốt bằng nhiều biện pháp khác nhau để hạn chế các hậu quả do cơn sốt mang lại cho bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa thật sự hiểu rõ về sốt cũng như có phương pháp hạ sốt khoa học. Bài viết sau sẽ giúp các mẹ an tâm khi đối phó với sốt.

Vi khuẩn sẽ chết khi thực phẩm được nấu trong lò vi sóng, không thể tái đông thực phẩm đã được rã đông... là những lầm tưởng thường gặp khi bạn nấu ăn.

Cho dù đang trong chiến dịch giảm cân thì bạn cũng không cần phải nhịn đói đi ngủ. Có những bí quyết ăn trước khi ngủ giúp bạn giải tỏa nỗi lo tăng cân.

Việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể của trẻ trong mùa nóng là tất yếu, nhưng vào mùa lạnh, nhất là đối với mùa lạnh ở miền Bắc nước ta nhiều bà mẹ thường không để ý.