Tuổi càng cao thì sức khỏe càng yếu do cơ chế thoái hóa tự nhiên và nhiều chức năng cơ thể suy giảm, trong đó có chức năng đề kháng. Do đó, người cao tuổi rất dễ mắc bệnh và thường trở thành mạn tính, kéo dài và hay tái phát.

Ở miền Bắc nước ta, từ tháng 12 trở ra thường xuất hiện nhiều đợt gió mùa kèm theo thời tiết khô, lạnh. Do sức khỏe yếu, khả năng thích nghi kém nên người cao tuổi là đối tượng rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp trong đó có viêm phổi. Đặc biệt nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Tìm hiểu thông tin về các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, cách phòng ngừa bệnh người già hay gặp có thể giúp chủ động phòng tránh bệnh và chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tốt hơn. Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi có thể khiến người bệnh giảm chất lượng cuộc sống, sức khỏe suy yếu nhanh, thậm chí giảm tuổi thọ. Mỗi người cần tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa các bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi từ sớm để có những điều chỉnh, can thiệp phù hợp.

Để trì hoãn quá trình lão hoá và nâng cao chất lượng cuộc sống, bạn có thể tham khảo 6 cách đơn giản sau đây.

Thời tiết nắng nóng gay gắt, người già rất dễ bị sốc nhiệt, đột quỵ nhất là với những người có bệnh mãn tính.

Mùa lạnh, người cao tuổi cần tìm mọi cách để không bị nhiễm lạnh và áp dụng các biện pháp phòng bệnh đơn giản nhất, dễ thực hiện nhất.

Ở người cao tuổi, chỉ với mức giảm nhẹ của nhiệt độ môi trường đã có nguy cơ giảm nhiệt độ cơ thể khiến nguy cơ hạ thân nhiệt đặc biệt cao.

Cao huyết áp là căn bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng khi tuổi cao căn bệnh này lại càng phát triển. Những nguyên nhân dưới đây được giới y khoa xem là những lý do rất tiềm ẩn.

Một trong những bệnh thường gặp ở người cao tuổi (NCT) là bệnh viêm phổi, đây là một bệnh nghiêm trọng, có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong nếu bệnh nhân không được điều trị đúng và kịp thời.

Mỗi tuần ăn cá ít nhất 3 lần, 2-3 quả trứng, rau xanh, uống sữa... kết hợp lối sống lành mạnh, năng vận động giúp bậc cao niên sống vui khỏe.