Đánh răng mạnh, xem thường khu vực kẽ răng và những mảng bám, chải răng quá nhanh, không thay bàn chải thường xuyên... là những sai lầm phổ biến.

Nhiều người có thói quen gọi viên ngậm dùng trị ho là kẹo vì bởi vị ngọt, thơm ngon của nó. Tuy nhiên, theo thiển ý, không nên gọi thuốc viên ngậm là kẹo ngậm. Bởi lẽ, khi gọi thuốc là kẹo người ta dễ tưởng lầm đó là thứ dùng sao cũng được.

Uống nước củ cải luộc, nước tỏi, nước gừng,… là mẹo trị ho đơn giản giúp bạn thoát khỏi cơn ho mà không cần phải uống 1 viên thuốc kháng sinh đáng ghét nào.

Oxy già là dung dịch sát khuẩn đại trà. Tuy nhiên, ít người biết chúng có thể khiến vết thương khó lành và để lại sẹo.

Nghiên cứu cho thấy khói nhang gây đột biến, độc cho gen và độc cho tế bào hơn khói thuốc lá, có thể gây ra những đột biến di truyền và thay đổi ADN trong tế bào, dẫn đến ung thư.

Dùng lá xông được coi phương pháp dân gian phổ biến để giải cảm, trị bệnh. Nhưng nó chỉ hiệu quả nếu làm đúng nguyên tắc.

Thở dài là cách để cơ thể nhận được nhiều ô xi hơn sau khi ta nhịn thở. Việc không nhận được đủ ô xi sẽ gây mệt mỏi và khiến bạn ngáp, và các bác sĩ cho biết cách thở tốt nhất là thở chậm và sâu qua mũi. Và đó là lý do vì sao bạn cần tập thở.

Một số cách sơ cứu đơn giản cho những chấn thương có thể gặp hàng ngày là điều vô cùng hữu ích mà bạn nên biết.

Những thuốc không cần đơn bác sĩ và được dùng rất phổ biến dưới đây khi kết hợp với nhau có thể gây nguy hiểm. Do đó bạn hãy tìm những cách khác để giảm triệu chứng.

Nhịp sinh học của cơ thể thay đổi trong 24 giờ và sự biến động của hormone, nhiệt độ cơ thể, huyết áp, năng lượng... cũng diễn ra.