Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa sâu răng bằng cách vệ sinh răng miệng hợp lý và khám răng thường xuyên.

Ánh sáng mặt trời đã được chứng minh là làm tăng lưu thông máu, giảm cholesterol và nhu cầu tiêu thụ ôxy ở cơ tim, giúp điều hoà huyết áp.

Mùa hè đến khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, mất nước. Dưới đây là một số lời khuyên đơn giản để chống lại thời tiết khắc nghiệt đó.

Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc

Với dân văn phòng, sử dụng máy tính sau bữa tối để làm việc là thói quen không thể thiếu, tuy nhiên điều này có những bất lợi nhất định ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sau kỳ nghỉ lễ kéo dài, sự thay đổi môi trường khi về quê, đi du lịch, thay đổi thói quen ăn uống, đi chơi khi nắng nóng, ngâm mình lâu trong hồ bơi... khiến nhiều trẻ em đổ bệnh... Trong những ngày trực, bác sĩ phải căng mình khám vì quá tải.

Để phòng ngừa tình trạng trầm cảm sau sinh, bản thân người mẹ và cả những người thân trong gia đình cần hiểu biết đúng về bệnh này.

Chủ động đưa trẻ đi tiêm chủng là trách nhiệm của mỗi gia đình. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại những suy nghĩ thiếu hiểu biết về tiêm chủng không chỉ ở các nước nghèo mà tại ngay cả những nước phát triển, tiềm ẩn nguy cơ dịch bệnh bùng phát, đặt ra những thách thức lớn về trách nhiệm cá nhân đối với sức khỏe cộng đồng. Vấn đề này đang được các nguyên thủ quốc gia trên thế giới đặc biệt quan tâm.

Thời điểm từ 21 giờ tối trở đi là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và đi vào giấc ngủ nên bạn cần tránh một số hoạt động có thể gây nhiễu loạn giấc ngủ của bạn.

Người ta ước tính, hiện cứ 3 năm rưỡi là các kiến thức y học của thế giới tăng gấp đôi và đến năm 2020, tốc độ này sẽ rút ngắn chỉ còn 73 ngày. Với sự bùng nổ thông tin, con người luôn được tiếp cận với các liệu pháp mới để điều trị bệnh. Nhưng quan trọng không kém, mọi người cũng nên cập nhật để biết biện pháp nào nên ngừng áp dụng vì đơn giản không hiệu quả như mong đợi.