Nhân viên văn phòng phải đứng ở bàn làm việc của họ trong ít nhất một giờ mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh béo phì và bệnh tim, một chuyên gia y tế công cộng hàng đầu thế giới đã khuyến cáo.

Một số nhà tâm lý học đã khẳng định: tập thể dục là liều thuốc của chống trầm cảm, trong đó Yoga cười là môn tập đứng đầu của điều trị trầm cảm, lo lắng và các rối loạn tâm trạng.

Lo lắng không phải là một chứng bệnh, nhưng chắc chắn đó là dấu hiệu của chứng rối loạn thần kinh nếu không điều trị kịp thời.

Hiện nay, dịch bệnh Ebola với với 90% bệnh nhân có thể tử vong khi mắc bệnh đang là một trong những mối quan tâm, lo ngại lớn nhất của nhân loại.

Nhận biết các chất ung thư xung quanh ta để tránh chúng là cách tốt nhất để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Bạn có bao giờ tự hỏi, vì sao sức khỏe của mình bị giảm sút trong một thời điểm nào đó, nhất là khi thời tiết thay đổi. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia giúp bạn có sức khỏe tốt, ngay cả khi đang có dịch bệnh xảy ra.

Khi bị bệnh, thuốc là thứ không thể thiếu. Tuy nhiên, thuốc cũng có những tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm. Dưới đây là tác dụng phụ của một số loại thuốc mà bạn không nên bỏ qua.

Quanh năm bề bộn với công việc, ăn uống không đúng cách cộng với ô nhiễm bên ngoài có thể khiến cơ thể trì trệ. Vì vậy, cần“giải độc” cho cơ thể để loại bỏ các độc tố, tránh được bệnh tật.

Bất kỳ ai từng bị trầm cảm thực sự đều hiểu tác động tàn phá của căn bệnh này. Đối với một số người, trầm cảm là căn bệnh gây tàn phế. Nó lấy đi sinh lực, sự tập trung và sự hài lòng của người bệnh.

Mỗi buổi tối, sau khi gạt đi những phiền não trong công việc, toàn thân mệt mỏi trở về nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc. Một số việc tưởng là thói quen bình thường, nhưng lại có thể làm cho chúng ta càng mệt mỏi hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe...