Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm stress... Tuy nhiên, hãy chắc rằng bạn không phạm những sai lầm phổ biến.

Khi dùng thuốc cho con, các bậc cha mẹ thường có tâm lý làm mọi cách để cho con em mình nhanh khỏi bệnh. Nhưng đôi lúc bố mẹ vẫn mắc phải một số sai lầm khiến cho trẻ không khỏi bệnh mà thậm chí bệnh còn nặng hơn, có khi dẫn đến tai biến nguy hiểm đến tính mạng của trẻ...

Có thể nói chưa bao giờ con người lại phải đối mặt với nhiều loại vi rút gây bệnh như hiện nay, với gần 200 dịch bệnh có khả năng lây truyền cao. Vì vậy, tăng đề kháng mỗi ngày sẽ là biện pháp hữu hiệu để thắng dịch bệnh lâu dài.

Trong những ngày nắng nóng, do nhiệt độ tăng cao nên dễ gây ra nhiều vấn đề đối với tay và chân của bạn, đặc biệt là các chứng bệnh nhiễm như bệnh vảy nến, phồng rộp, nhiễm nấm và chân bị hôi.

Bỏng đường hô hấp là loại bỏng đặc biệt do tác nhân gây tổn thương đường hô hấp hoặc nạn nhân hít thở khí nóng và các sản phẩm hóa học tạo ra từ các chất bị cháy. Tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt trong 24-48 giờ sau bỏng đường hô hấp có thể tử vong trên 50%.

Theo BS Nguyễn Quốc Tuấn, Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe Trung ương, để phòng chống cảm cúm và dịch bệnh do vi rút gây ra, cần phải dựa vào các biện pháp tăng cường sức đề kháng cho hệ miến dịch.

Trong những thập kỷ trước, việc chăm sóc thai phụ chỉ chú trọng vào lúc chuyển dạ sinh, thường rất coi nhẹ trong lúc mang thai. Do vậy, tỉ lệ tử vong mẹ và thai nhi cao.

Nghiên cứu mới chỉ ra, những “cú đêm” sẽ có khuynh hướng xấu tính, ích kỷ hơn vào buổi sáng hôm sau.

Chìa khóa để thải độc cho cơ thể thành công là phải nắm được những điều nên làm và không nên làm.

Thực tế cho thấy, những thói quen xấu chi phối và điều khiển cuộc sống hàng ngày, gây tiêu hao sinh lực và sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, rất cần có nghị lực để từ bỏ những thói quen xấu.