Ngày nay, tình trạng mất ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người thật khó chợp mắt cho dù rất buồn ngủ. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn có giấc ngủ ngon, theo Health.

Khi bị bệnh về đường hô hấp có thể người bệnh sẽ phải dùng tới nhiều thuốc. Nếu không biết cách dùng, bạn có thể làm cho các thuốc đối kháng nhau về tác dụng hoặc làm cho bệnh nặng hơn...

Dưới đây là một số thói quen sống sai lầm được các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, theo myhealthnewsdaily.

Khi con gái có những dấu hiệu của dậy thì sớm, cha mẹ cần làm gì.

Liệu đúng hay không việc nấu bằng lò vi sóng gây ảnh hưởng xấu tới thức ăn và những thứ xung quanh? Liệu các bức xạ phát ra từ lò vi sóng có gây hại?

Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, nhất là khi làm việc kém hiệu quả vì tinh thần và sức lực không còn “sung” nữa. Để lấy lại tinh thần và công việc được hiệu quả bạn hãy thực hiện một vài cách đơn giản sau nhé.

Bạn đang sống lệ thuộc vào các thiết bị công nghệ, kỹ thuật số? Nếu những thiết bị này chỉ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn thì không sao, song nếu để nó “cai trị” cả cuộc sống của bạn thì không nên.

Một số thành phần dinh dưỡng khi tương tác với tân dược có thể củng cố hoặc làm suy giảm tác dụng của thuốc. Vậy nên cần biết, nên ăn gì và uống gì – trường hợp cần phải uống thuốc.

Nước tiểu không đơn thuần chỉ là chất dịch được thải ra ngoài cơ thể mà chúng ta có thể đoán một số bệnh qua màu và mùi nước tiểu.

Những năm gần đây do kinh tế phát triển, chất lượng cuộc sống được cải thiện, việc săn tìm và sử dụng các sản phẩm cao xương động vật lan rộng. Vậy thực hư tác dụng của các loại cao xương này ra sao?