Ai cũng biết, một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Cùng với nhiều lời khuyên cần làm gì để ngủ ngon, bạn cũng nên lưu ý tránh một số hoạt động trước giờ đi ngủ kẻo rơi vào tình trạng trằn trọc, mất ngủ.

Có những "kẻ giết người" thầm lặng vẫn đang hàng ngày bám theo dân công sở mà ít ai chú ý đến. Đó chính là thói quen ăn uống của họ.

Tắc tia sữa là hiện tượng khá phổ biến ở các bà mẹ sinh con lần đầu chưa có kinh nghiệm. Biểu hiện của bệnh là hai vú cương cứng, rất đau, nóng, nhiều trường hợp còn bị sốt vừa hoặc sốt cao. Tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến áp xe vú rất nguy hiểm.

Dùng kem chống nắng thế nào cho lợi ích và khôn ngoan?

Trên thế giới, mỗi năm có hơn một triệu người chết vì bệnh viên gan siêu vi B (VGSV B). Riêng ở Việt Nam, tỷ lệ người mang mầm bệnh chiếm hơn 8% dân số.

Các bữa ăn sum họp gia đình giúp cải thiện sức khỏe, giảm stress, tránh béo phì cho tất cả thành viên nhờ chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Thuốc chống động kinh vẫn được coi là những thuốc của hệ thần kinh trung ương nhưng chúng không chỉ đơn thuần là tác động lên hệ thần kinh. Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, thuốc có thể gây ra những tác dụng không mong muốn cho người dùng...

Những trò chơi mang cảm giác mạnh như tàu lượn siêu tốc, đu quay dây văng... làm sảng khoái cơ thể và giúp giảm stress. Nhưng trước khi quyết định mua một tấm vé chơi trò mạo hiểm, bạn cần có những đo lường chính xác về thể trạng bản thân để tránh những tai nạn đáng tiếc.

Đừng bỏ qua bữa sáng trong kế hoạch giảm cân của bạn.

“Có đủ sữa cho con bú?" đó là câu hỏi thường nhật của các chị em đang nuôi con bú. Để xác định được điều này, các bà mẹ trẻ hãy dựa theo các dấu hiệu sau.