Nhúng ngón tay vào ly nước lạnh trong 30 giây, nếu các đầu ngón tay chuyển màu trắng hoặc xanh lam, bạn có vấn đề về lưu thông máu.

Bơi lội là một thú vui không thể thiếu trong ngày hè oi ả. Đi bơi thường xuyên không chỉ giúp chúng ta có một sức khỏe tốt, một cơ thể đẹp mà còn làm dịu đi cái nóng bức của mùa hè nắng gắt.

Không chỉ dựa vào giờ làm việc, những dấu hiệu khác cũng có thể báo hiệu bạn đang quá lao lực và làm việc quá nhiều.

Nhiều người ở phòng điều hòa liên tục, kể cả điều hòa ô tô đã để lạnh sâu, lạnh lâu, làm gia tăng chứng méo miệng, liệt mặt.

Nước luôn rất cần thiết cho mọi hoạt động sống của cơ thể con người. Nếu chúng ta bỏ qua thói quen uống nước hằng ngày có thể đẩy cơ thể vào tình trạng phải đối diện với nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Những vết đỏ ngứa ngáy không chỉ khiến bạn bực mình mà còn có thể mang những căn bệnh đáng sợ như sốt xuất huyết, sốt rét, zika…. Dưới đây là hướng dẫn của Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) về cách phòng chống muỗi:

Vào mùa hè, bạn có khả năng gặp phải những nguy cơ về sức khỏe như cháy nắng, ù tai, ong đốt, muỗi đốt. Vậy phải điều trị như thế nào?

Thời tiết nắng, nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, điện giải, đặc biệt là ở trẻ em dễ dẫn đến mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa....

Sử dụng điều hòa sai cách có thể khiến bạn bị sốc nhiệt, dị ứng, ngứa da, thậm chí là liệt mặt cũng như một loạt các vấn đề đường hô hấp.

Không chỉ khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi, thời tiết nóng bức của mùa hè còn gây ra nhiều vấn đề như chán ăn và khó ngủ.