Sự giận dữ không những tổn hại tinh thần mà còn có hại cho sức khỏe. Cùng tham khảo những cách hiệu quả để cơn giận nhanh chóng được xoa dịu:

Bằng cách thay đổi một số thói quen và lựa chọn thực phẩm hợp lý bạn có thể tránh được chứng chướng bụng sau khi ăn.

Vẻ bề ngoài tràn trề sức sống cho thấy bạn có một sức khỏe tốt và ổn định. Nếu có bất kì trục trặc nào, nó sẽ biểu hiện ngay ra ngoài.

Rất nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay sau khi làm một công việc nào đó lâu hay khi cảm thấy bàn tay bị mỏi, tê cứng. Việc làm này khiến nhiều người trong chúng ta thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, việc bẻ khớp ngón tay, chân sẽ dẫn đến thoái hóa khớp và đối mặt với nguy cơ của bệnh viêm khớp. Vậy đâu là sự thật đằng sau thói quen hàng ngày mà chúng ta chẳng mấy khi để ý này?

Những sự thật khi bầu bí có thể bạn chưa từng nghe và lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe.

Ăn uống điều độ, hạn chế những thức ăn có chứa cholesterol và lipid sẽ giúp bạn giảm tối đa nguy cơ dẫn đến chứng cao huyết áp.

Dưới đây là chi tiết 4 sự kết hợp gây nguy hiểm cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo thêm.

Ăn uống điều độ, hạn chế những thức ăn có chứa cholesterol và lipid sẽ giúp bạn giảm tối đa nguy cơ dẫn đến chứng cao huyết áp.

Một trong những nguyên nhân gây cận thị cho trẻ em chính là việc trẻ xem ti vi quá nhiều và khoảng cách từ chỗ ngồi xem đến màn ảnh ti vi chưa thích hợp.

Mặc dù hàng triệu người trong chúng ta uống thuốc hàng ngày nhưng chẳng có mấy người để ý tới thời gian thích hợp để uống thuốc.