Ngồi trong văn phòng 8h mỗi ngày cùng với việc sử dụng máy vi tính thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh: giảm thị lực, căng thẳng tâm lý, thừa cân béo phì...

Một cốc nước ép trái cây không những cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày, xua đi cái nóng oi bức của mùa hè mà còn là “trợ thủ” đắc lực cho vẻ tươi sáng khỏe mạnh của làn da.

Trong cơ thể, gan chịu trách nhiệm nặng nề nhất, đó là giải độc và bài tiết chất thải. Có nhiều nguyên nhân khiến gan suy yếu, trong đó thực phẩm góp sức không nhỏ.

Trong lối sống bận rộn hiện nay, căng thẳng trong công việc và cuộc sống làm giảm trí nhớ của chúng ta. Vì vậy, cần bổ sung các chất tăng cường khả năng hoạt động của các tế bào não chịu trách nhiệm về chất lượng bộ nhớ như: Choline, sắt, vitamin B, đặc biệt là vitamin B3.

Đó là những thực phẩm khi kết hợp với thịt lợn khiến món ăn mất đi giá trị dinh dưỡng và gây hại tới sức khỏe con người.

Mùa thi đại học lại cận kề, nhiều sĩ tử trên cả nước vùi đầu bên những trang sách. Các em cần ăn uống thật tốt để có đủ sức khỏe, chống chọi được với áp lực học tập và thi cử.

Sáng nào thức dậy bạn cũng thấy gối ướt đẫm do tật chảy nước miếng ban đêm? Chuyên gia nhắc nhở bạn, đây có thể là biểu hiện của tì suy.

Những ai lớn tuổi nếu bổ sung can xi cùng với vitamin D có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Aarhus ở Đan Mạch sau khi khảo sát ở hơn 70.000 người khoảng 70 tuổi, theo hãng tin ANI.

Xuất hiện nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới, đu đủ là loại quả bổ dưỡng với nguồn dồi dào chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất khác nhau.

Viêm thận là bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh chia làm 2 thể cấp và mạn tính.