Những người bị bệnh gút, rối loạn chức năng máu, bị xơ gan hay bị bệnh lao thì không nên ăn cá quá nhiều, nếu không nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh tật và gây hậu quả nghiêm trọng.

Lứa tuổi dậy thì được coi là cơ hội cuối cùng để các bậc cha mẹ có thể giúp con mình có chiều cao lý tưởng cũng như hoàn tất quá trình phát triển các bộ phận trên cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng.

Có những phần trong rau, củ, quả bạn thường bỏ đi khi chế biến nhưng hóa ra chúng lại có những lợi ích bất ngờ với sức khỏe đấy.

Theo cảnh báo của Tổ chức Nông lương Thế giới, vấn đề an ninh lương thực đang trở nên ngày một căng thẳng, đặc biệt khi dân số thế giới đang tiến nhanh tới mốc 9 tỷ người vào năm 2050. Để ngăn chặn khủng hoảng lương thực trong điều kiện quỹ đất trồng ngày một hạn hẹp, nguồn nước tưới ngày một khan hiếm, khí hậu ngày một khắc nghiệt, nhiều quốc gia đã tập trung nguồn lực trí tuệ, áp dụng các công nghệ mới lai tạo các giống cây trồng thông minh, khai thác kỹ thuật biến đổi gen, sản xuất thực phẩm nhân tạo nhằm tạo ra các nguồn thực phẩm dồi dào không bao giờ cạn kiệt.

Gạo có nhiều loại, mỗi loại có giá trị dinh dưỡng riêng và tác dụng chữa bệnh mà chúng ta không ngờ đến.

Muốn có một trái tim khỏe, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nộng độ cholesterol trong máu. Vì vậy để hạn chế được nồng độ cholesterol bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây.

Không thể phủ nhận sữa chua có nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn sữa chua quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng ngược lại.

Tại Việt Nam, thống kê cho thấy có đến 40% số trẻ em BỊ biếng ăn. Trong khi đó, việc nuôi ăn cho trẻ từ tuổi ăn dặm đến khi có thể ngồi cùng bàn với gia đình luôn là nỗi ám ảnh, giờ ăn trở thành “trận chiến” với kết quả: cha mẹ thì kiệt sức, giận dữ; trẻ thì đầy nước mắt, thậm chí là tổn thương tâm lý nghiêm trọng. Nhiều bậc phụ huynh mất phương hướng, không biết giải quyết ra sao để có thể đương đầu và vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Trong những ngày hè oi bức, bạn có thể nấu món canh trứng cà chua để giúp cả nhà ăn ngon miệng lại rất tốt cho sức khỏe. Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị. Thời gian nấu món canh này lại rất nhanh, giúp các bà nội trợ giảm thời gian phải ở gần bếp nóng bức.

Khi dùng không đúng cách hoặc lạm dụng viên sủi bổ sung vitamin có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.