Hiện nay, thời tiết miền Bắc rét đậm kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới tình hình sức khỏe của người dân, đặc biệt là người bệnh tăng huyết áp dễ bị biến chứng nặng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim thậm chí dẫn đến tử vong. Xin giới thiệu một số bài trà thuốc tốt cho người tăng huyết áp để phòng tai biến xảy ra trong những ngày trời lạnh.

Stress hay trình trạng căng thẳng, lo âu quá mức có thể làm tăng huyết áp và gây nên các bệnh tim mạch.

Tăng huyết áp (THA) là một trong những căn bệnh rất thường gặp hiện nay. Bệnh rất nguy hiểm vì có thể dẫn đến đột quỵ, suy thận, suy tim... Để điều trị THA, bên cạnh việc uống thuốc đều đặn, tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc lá và hạn chế bia rượu, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát huyết áp (HA) tốt và giảm nguy cơ bị biến chứng tim mạch cho người bệnh. Đặc biệt, hằng ngày người bệnh cần dùng nhiều rau, trái cây: nên dùng hơn 400g rau và hơn 200g trái cây mỗi ngày.

Bên cạnh những biến chứng nguy hiểm do tăng huyết áp thì tụt huyết áp cũng cần được đặc biệt quan tâm.

Ho là một trở ngại lớn đối với người bệnh tăng huyết áp khi dùng thuốc hạ áp ức chế men chuyển. Thuốc có thể gây ho mà không phụ thuộc vào liều dùng. Nghĩa là nếu như ai đó đã mẫn cảm với thuốc thì có thể bị ho ngay từ liều hết sức thông thường.

Tăng huyết áp là bệnh lý thường gặp nhất trong các bệnh liên quan tới tim mạch. Đây còn là một trong số những căn bệnh có liên quan mật thiết tới lối sống hiện đại.

Sử dụng sóng vô tuyến để điều trị huyết áp cao là một phương pháp được áp dụng rất thành công mà không cần dùng thuốc của các nhà khoa học thuộc Viện Tim mạch và Tiểu đường Barker IDI tại Melbourne, Australia.

Chịu khó ngủ sớm và ngủ đủ giấc có thể giúp ngừa huyết áp cao. Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard ở Boston (Mỹ), theo báo Daily Mail.

Những người béo phì, thừa cân muốn giảm cân nhưng bị huyết áp thấp thường rất lo lắng, không biết phải làm sao đề giảm cân mà không bị ảnh hưởng sức khoẻ.

Người bị tăng huyết áp cần tuân thủ đúng chỉ định của thầy thuốc và phải thay đổi lối sống để kiểm soát huyết áp. Bên cạnh đó có thể sử dụng các biện pháp hỗ trị điều trị bằng các loại thảo dược có tác dụng giảm huyết áp.