Sự giận dữ không những tổn hại tinh thần mà còn có hại cho sức khỏe. Cùng tham khảo những cách hiệu quả để cơn giận nhanh chóng được xoa dịu:

Bổ sung những thực phẩm có lợi là biện pháp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và loại bỏ những rắc rối với dạ dày.

Loãng xương là tình trạng giảm khối lượng và hủy hoại vi cấu trúc của hệ thống xương dẫn đến giảm sức mạnh của xương và có nguy cơ gãy xương. Loãng xương liên quan chặt chẽ đến độ tuổi, giới tính, tuổi càng cao và giới tính nữ sẽ bị loãng xương nhiều hơn.

Một số gợi ý sau đây của các chuyên gia có thể giúp bạn tránh được nguy cơ bị chứng đau đầu hành hạ:

Bằng cách thay đổi một số thói quen và lựa chọn thực phẩm hợp lý bạn có thể tránh được chứng chướng bụng sau khi ăn.

Dưới đây là 8 thực phẩm tốt nhất giúp bạn giải độc mùa hè này. Cái nóng mùa hè có thể làm cho bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi. Sử dụng những thực phẩm hữu ích không chỉ giúp bạn giảm cân, sự nhẹ nhõm trong người, mà còn giúp bạn loại bỏ được các độc tố ra khỏi cơ thể.

Mặc dù hàng triệu người trong chúng ta uống thuốc hàng ngày nhưng chẳng có mấy người để ý tới thời gian thích hợp để uống thuốc.

Vẻ bề ngoài tràn trề sức sống cho thấy bạn có một sức khỏe tốt và ổn định. Nếu có bất kì trục trặc nào, nó sẽ biểu hiện ngay ra ngoài.

Khi bị viêm loét dạ dày ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc kháng sinh làm giảm đau, các bác sĩ còn khuyên nên tránh những thực phẩm và đồ uống dưới đây để tránh tình trạng dạ dày bị kích thích gây ra viêm loét dạ dày nặng thêm.

Uống nước chanh mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi….