Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải đề phòng.

Nước uống để giải khát và bồi dưỡng sức khỏe không thể thiếu trong những ngày hè nóng bức. Ngoài nước lọc thông thường, chúng ta nên chú ý một số loại nước dinh dưỡng hữu ích dưới đây.

Theo một chuyên gia tâm lý học thì các bậc phụ huynh cần hạn chế nhiều hơn việc trẻ em dành quá nhiều thời gian để xem tivi hoặc chơi điện tử trên máy tính.

Người cao tuổi có những biến đổi rất đặc trưng do quá trình lão hóa. Tuy nhiên, theo BS. Nguyễn Thanh Huân, giảng viên bộ môn Lão khoa, Đại học Y Dược TP.HCM - Khoa Nội tim mạch, BV. Chợ Rẫy, nếu bắt đầu bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cùng sự vận động hàng ngày đều đặn thì dù tuổi cao nhưng cơ thể vẫn cường tráng, tinh thần vẫn sảng khoái, làm việc bền bỉ.

Bé có thể đặt cho mẹ những câu hỏi mà mẹ chẳng biết giải đáp ra sao, mẹ đành thoái thác: ‘Con sang hỏi bố ấy’.

Phụ nữ mang thai được khuyên là nên tránh rượu và khói thuốc lá để giữ gìn sức khỏe cho cả mẹ và con.

Mùa thi đến các bậc phụ huynh lại chăm chăm đi mua thuốc bổ về cho con uống mà quên mất việc bồi bổ cho các sĩ tử những chất dinh dưỡng thiết yếu.

Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y.

Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi sinh? Đâu là các nhu cầu thực của chúng trong thời kỳ tăng trưởng?

Có thể bạn không biết rằng một số thực phẩm thực sự không tốt cho làn da của bạn, nếu tiêu thụ nhiều sẽ khiến da nhanh bị lão hóa và bạn sẽ nhanh chóng già đi.